Houby jsou bohaté na cenné živiny a dodávají zvláštní chuť mnoha pokrmům. Dají se nakládat, sušit, smažit, solit – internet je plný obrovského množství receptů. Při vlastním nákupu nebo sběru však sebemenší chyba může vést k vážné otravě a dokonce i smrti.

  • Základní kritéria poživatelnosti
  • Nebezpečná znamení
  • Bezpečné metody sběru a přípravy
  • Co říká doktor
  • Důsledky konzumace nejedlých hub
  • Příznaky otravy

Nejdůležitější pravidlo pro manipulaci s houbami: pokud máte pochybnosti, neberte to!

Základní kritéria poživatelnosti

Houby obsahují bílkoviny, tuky, železo, vápník, zinek, jód, draslík, fosfor a další živiny. I přes vysoký obsah vitamínů a minerálů některé obsahují i ​​zdraví a život nebezpečné toxiny. Na světě je známo více než 100 tisíc druhů, z nichž více než 70 tisíc bylo popsáno odborníky.

Všechny houby lze rozdělit do tří skupin podle poživatelnosti a toxicity:

  1. jedlý;
  2. podmíněně jedlé;
  3. jedovatý.

První jmenované lze bezpečně jíst (ale je třeba vzít v úvahu několik faktorů, o kterých budeme diskutovat níže). Snad za hlavní znak poživatelnosti lze považovat houbovitou strukturu, konvexnost a masivnost čepice. Jedná se například o hřiby, hřiby, hřiby. Mají velké, pevné nohy.

Podmíněně jedlé houby lze také jíst, ale pouze po delší tepelné úpravě. Měly by se vařit alespoň 40 minut a teprve poté smažit, osolit a marinovat. Jsou to např. smrže, podzimní houby, mléčné houby.

Je třeba si uvědomit, že nesprávně připravené houby, dokonce i jedlé, mohou způsobit otravu. Nebezpečné jsou i ty přezrálé a červivé, které by se neměly jíst.

Nebezpečná znamení

Nejedlé houby, a je jich kolem stovky, se jíst nedají. Nejjedovatější a pro člověka smrtelně nebezpečná je muchomůrka, která je často zaměňována s žampiony. Příznaky otravy se obvykle objevují 8-12 hodin po konzumaci.

Tato houba má na stopce světlý prsten, klobouk o průměru až 10 centimetrů, světle zelenou, bílou, žlutohnědou olivovou barvu: její střed je obvykle tmavší než okraje. Dužnina muchomůrky bledé je bílá, bez zápachu a chuti.

Foto: istockphoto.com/Thomas Demarczyk

Následující příznaky mohou také naznačovat, že houba je jedovatá:

  • neobvyklé nebo velmi jasné zbarvení;
  • nepřítomnost trubicovité vrstvy pod uzávěrem;
  • nepřítomnost hmyzu a červů na povrchu a uvnitř houby;
  • nepříjemný zápach (ne vždy známkou toxicity);
  • změna barvy řezu houby na nepřirozenou.
ČTĚTE VÍCE
Jaká omítka je nejlepší pro pórobeton?

Bezpečné metody sběru a přípravy

Pravidla pro sběr hub jsou zcela jasná.

Za prvéhouby by se měly sbírat mimo velké továrny, kombajny a dálnice. Sbírat lze pouze známé druhy, mladé a čerstvé.

Na pomoc houbařům bylo nyní vydáno velké množství příruček. Existují také speciální mobilní aplikace, které vám pomohou rozeznat jedlou houbu od nejedlé – stačí na ni namířit fotoaparát telefonu. Tato metoda však ne vždy funguje a do aplikačního algoritmu se může vloudit chyba.

Snad nejúčinnějším způsobem, jak houbám porozumět, jsou rady zkušených houbařů. Budou nejen hovořit o znacích poživatelnosti konkrétního exempláře, ale také na konkrétních příkladech ukázat jejich charakteristické rysy.

Za druhé, v lese nemůžete být chamtiví, to znamená dát i staré houby do košíku – stejně půjdou do koše. Ke konzumaci jsou vhodné pouze mladé a celé exempláře.

Foto: istockphoto.com/Zbynek Pospíšil

Za třetí, odborníci doporučují začínajícímu houbaři nesbírat všechny jedlé nebo podmíněně jedlé houby, ale pouze jeden nebo tři druhy. To zvýší pozornost a poskytne příležitost blíže se seznámit s konkrétními exempláři a rozpoznat všechny jejich vlastnosti.

Odborníci také radí nekupovat nakládané, solené nebo sušené houby od neznámých prodejců. Pokud takové produkty kupujete z druhé ruky, pak pouze od důvěryhodných houbařů.

Jak uložit

Shromážděné houby není možné skladovat po dlouhou dobu, protože se v nich rychle objevují látky nebezpečné pro lidské zdraví. Pokud po výletu do lesa není možné okamžitě začít s čištěním a vařením, musíte je naplnit osolenou studenou vodou nebo je rozložit na papír nebo překližku v tenké vrstvě a dát je do chladu.

Pokud jde o vaření, houby lze sušit, osolit, nakládat, smažit, vařit. Používají se k přípravě polévek, omáček, přidávají se do pokrmů z masa, ryb a zeleniny. Před vařením byste se však měli pečlivě připravit a prostudovat způsoby zpracování a skladování.

Co říká doktor

gastroenterolog, hepatolog pobočky Hadassah Clinic v Mezinárodním lékařském klastru Skolkovo

„Na otázku, zda je houba jedlá nebo jedovatá, bohužel neexistuje jednoznačná odpověď. Statistika otrav je toho jasným důkazem – i zkušený houbař se může mýlit.“

ČTĚTE VÍCE
Jak zachránit zamioculcas bez hlízy?

Pravidlo, že většina jedovatých hub je páchnoucí a má trubkovitou strukturu, má mnoho výjimek. Nejdůležitější je zde sbírat pouze ty druhy, které znáte. Je lepší omezit se v rozmanitosti, než skončit v intenzivní péči.

Můj otec například jednou ukázal, jak vypadají hříbky, a navrhl sbírat pouze je. Upřímně řečeno, stále používám tuto radu. Dobrou praxí je také znát charakteristické znaky nepravých hub – tedy navenek podobných, ale jedovatých bratrů nám známých hub.

Důsledky konzumace nejedlých hub

Jíst nejedlé houby je extrémně nebezpečné pro zdraví a život. Jejich účinek na tělo závisí na toxinu. Nejčastěji se akutní poškození ledvin a jater vyskytuje při otravě a o něco méně často – toxicita spojená s mozkem a dýchacím systémem.

Akutní orgánové poranění je lékařský termín označující náhlé narušení funkce orgánu, jeho selhání jako funkční jednotky. Jednoduše řečeno, selhání orgánů a systémů.

Také se nedoporučuje jíst podmíněně jedlé houby. V závislosti na vlastnostech prostředí, ve kterém houba rostla, se množství škodlivých látek a toxinů, a tedy i jejich poškození pro tělo, může lišit. I známý hřib a hřib může způsobit zvracení a průjem.

Příznaky otravy

Klinický obraz otravy houbami je velmi rozmanitý. Tušit to můžete při porovnání nečekaného zhoršení stavu s dobou příjmu potravy.

Je důležité si uvědomit, že otrava toxiny může být jak blesková, tak velmi závažná. V takové situaci platí, že čím dříve vyhledáte pomoc, tím větší je šance na příznivý výsledek.

Časté příznaky otravy houbami:

  • těžká slabost;
  • změna vidění;
  • smála;
  • bolesti hlavy;
  • nevolnost a zvracení;
  • snížení objemu vyloučené moči;
  • mírné zvýšení tělesné teploty.

Pokud se takové příznaky objeví a máte podezření na otravu houbami, doporučuje se okamžitě vyhledat lékaře. První pomoc je zaměřena na snížení příjmu toxinů do těla – výplach žaludku. Doporučuje se také pít více vody.

Při vaření pamatujte, že houby jsou těžké jídlo. V různých populacích od 5 % do 30 % lidí vůbec nemá enzym, který by dokázal tento produkt trávit. Proto je lepší používat delší způsoby vaření a konzumovat houby v malých množstvích najednou.