Afrodiziaka, pojmenovaná po řecké bohyni lásky, jsou potraviny nebo jiné látky, které mají za cíl zvýšit libido, potenci a sexuální uspokojení. Koneckonců, kdo neslyšel o úžasných vlastnostech čokolády, jahod nebo ústřic?

Dříve se mezi afrodiziaka řadily i exotičtější věci, například jedovaté španělské mušky, prášek z nosorožčích rohů a výtažky ze vzácných rostlin.

  • Vůně sexu: celá pravda o feromonech
  • Podivné sexuální praktiky – perverze nebo příroda?
  • Narušuje vibrátor váš požitek ze sexu?

Jak zjistila autorka studie Sexuální styk Martha Hopkins, v té či oné době byly téměř každému jídlu připisovány zázračné afrodiziakální vlastnosti.

“Typicky byla afrodiziaka považována za potraviny, které byly buď vzácné a drahé, jako jsou lanýže, foie gras nebo kaviár, nebo ve tvaru pohlavního orgánu, jako je chřest nebo artyčoky a dokonce i varlata zvířat,” říká Hopkins.

Ačkoli se dnes afrodiziakům připisuje podpora sexuality, v 17. století byla spojována především s rozmnožováním a plodností.

Mandle, pastinák a dokonce i mrtví holubi byli předepisováni párům, které nemohly otěhotnět, říká Jennifer Evansová, docentka historie na University of Hertfordshire.

Ale může jídlo skutečně ovlivnit sexuální touhu a početí? A pokud je to mýtus, proč vůbec existuje?

Pikantní občerstvení

Některé potraviny mohou skutečně pomoci lidem s oběhovými problémy. Působí jako Viagra, rozšiřují krevní cévy a zlepšují prokrvení genitálií.

Aminokyselina L-arginin, která se nachází v dýni, vlašských ořeších a hovězím mase, se v těle přeměňuje na oxid dusnatý, který zvyšuje krevní oběh.

Totéž dělají potraviny s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, jako je losos a avokádo.

Další užitečnou látkou v tomto smyslu je kvercetin, který se nachází v jablkách, bobulích, hroznech, červeném víně, česneku a hořké čokoládě. Quercetin má protizánětlivé vlastnosti, které mohou také zlepšit krevní oběh.

  • Od lékařského nástroje po sexuální hračku: složitá historie vibrátoru
  • Měla by se změnit jména ženských orgánů?

Účinek těchto přípravků však bude patrný pouze u mužů s oběhovými problémy, vysvětluje Laurie Wright, zástupkyně Americké akademie výživy a dietetiky. Kdo takové problémy nemá, změny se nedočká.

Pro většinu z nás však slovo „afrodiziakum“ evokuje asociace se sexuální touhou, nikoli s funkcí.

ČTĚTE VÍCE
Kdy je nejvíce hub?

Poměrně dlouhou dobu byly takové vlastnosti připisovány čokoládě. Výzkum ukázal, že kakao může zvýšit průtok krve do paží nebo nohou. Když se ale vědci pokusili prozkoumat přímou souvislost se sexuální touhou, nic se nepodařilo prokázat.

Ve skutečnosti to vědci nebyli schopni prokázat u žádného potravinářského produktu kromě alkoholu.

Několik malých studií ukázalo, že konzumace alkoholu způsobuje vzrušení, ale může naopak snižovat sexuální funkce.

Ačkoli zejména červené víno může být nepřímo spojeno se sexuální funkcí díky svým pozitivním účinkům na srdce, říká Michael Krichman, porodník, gynekolog a sexuolog z Centra pro sexuální zdraví a péči.

Je však také důležité si uvědomit, že spojení mezi červeným vínem a kardiovaskulárním zdravím nebylo přesvědčivě prokázáno.

Víno může být také považováno za afrodiziakum, protože je součástí středomořské stravy.

Tato strava zahrnuje především ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky, luštěniny a ořechy, ryby a olivový olej a téměř vylučuje cukr, sýry a maso.

Ukazuje se, že celou středomořskou stravu lze považovat za afrodiziakum.

Obecné zdraví

„Studie potvrzují, že červené víno ovlivňuje sexuální funkce, ale nevíme, zda je hlavní příčinou výživa nebo kombinace stravy, životního stylu a genetiky,“ poznamenává Krichman.

“Ale víme, že lidé, kteří jsou aktivní, jedí zdravě a vyhýbají se stresu, mají lepší sexuální život, protože všechny tyto prvky spolupracují.”

Zdravá strava působí jako afrodiziakum, protože zlepšuje oběh, zlepšuje hormonální zdraví a zlepšuje náladu, vysvětluje Wright.

Studie na 600 ženách s diabetem XNUMX. typu zjistila, že středomořská strava byla spojena s nižším rizikem sexuální dysfunkce.

Jiná studie ukázala, že dieta také zlepšila situaci v případech erektilní dysfunkce.

“Základem je, že zdravá strava s mořskými plody, libovým masem, ořechy, ovocem, zeleninou a celozrnnými výrobky podporuje nervový systém, hormonální systém a krevní oběh,” vysvětluje Wright.

To, že se vědcům nepodařilo prokázat afrodiziakální vlastnosti jednoho jednotlivého produktu, je dobrá zpráva.

Pokud by taková superpotravina existovala, byla by extrémně nebezpečná, říká Jessica Abbottová, odborná asistentka evoluční ekologie na univerzitě v Lundu ve Švédsku.

„Většina potravin, které jíme, nemá žádné vedlejší účinky. Jinak by bylo jejich pravidelné pojídání jednoduše nebezpečné,“ vysvětluje specialistka.

ČTĚTE VÍCE
Který jasmín voní lépe?

„Rostliny, kterým jsou přisuzovány afrodiziakální vlastnosti, naštěstí nepatří k základním potravinám, obecně je nemožné sníst jich hodně. Jsou to například byliny, kterých se nelze dotknout, nebo kořeny s účinnými látkami, které je chrání před býložravci.“

vše v hlavě

Proč ale někteří lidé trvají na tom, že na ně mají určité potraviny povzbuzující účinek?

Možná je to jen síla přesvědčování, říká Krichman.

„Je těžké dokázat, že ústřice ovlivňují sexuální touhu, protože placebo efekt je velmi silný,“ dodává vědec.

Sexuální touha je velmi komplexní a velmi individuální psychofyziologická reakce, a proto „afrodiziakem“ může být ve skutečnosti cokoliv, říká Nan Wise, psychoterapeutka a sexuoložka z Rutgers University v New Jersey.

„Sexuální přitažlivost závisí na mnoha faktorech: fyzických, psychosociálních, situačních a zahrnuje mnoho proměnných. Pokud se domníváte, že určité jídlo ovlivňuje vaši sexuální touhu, spustí se placebo efekt,“ vysvětluje Wise.

Na kontextu záleží, dodává profesor Evans. Nemyslíte na sex pokaždé, když kousnete do Twixu. Ale za určitých okolností to tak může být.

Každý z nás může mít svá vlastní konkrétní jídla, která vyvolávají erotické asociace, říká Jean-Christophe Bieleter, docent sociálního a sexuálního chování na univerzitě v Groningenu v Nizozemsku.

„Asociace na nás mají velmi silný vliv a mozek si dokonale pamatuje incidenty spojené se sexem. Pokud nějaký prvek situace přispěl k sexuálnímu kontaktu, bude mít tato věc v budoucnu jistě stimulující účinek.”

Hlad není teta

Afrodiziakem se může stát vlastně každé jídlo. Ale pokud má člověk hlad a není v okolí žádné jídlo, jeho sexuální touha klesá.

“Z evolučního hlediska se touha mít sex za účelem reprodukce objevuje, když jedinec má zdravou váhu a má stravu, která poskytuje všechny živiny potřebné k tomu,” říká Bileter.

Existují důkazy, že jídlo bylo vždy přítomno v pornografii 17. století, dodává Evans. Pochopitelně proto, aby pomohl páru znovu nabrat sílu do dalšího kola.

Při pokusech s ovocnými muškami Bieleter zjistil, že když v okolí nebylo žádné jídlo, chování hmyzu při páření se výrazně změnilo.

Pokud je v okolí dostatek potravy, ovocné mušky se páří až sedmkrát denně s prvním jedincem, kterého potkají. Pokud ale není dostatek potravy, páří se pouze jednou.

ČTĚTE VÍCE
Proč nemůžete na jaře zasadit pivoňky?

Existují také důkazy, že dáváme přednost potravinám, které nás činí atraktivnějšími pro opačné pohlaví. Například samci některých ptáků přitahují samice pestrobarevným peřím. K tomu jedí potraviny obsahující karotenoidy.

  • Proč máme stále méně sexu?
  • Jak vznikl mýtus o heterosexualitě?

Totéž se děje s lidmi. „Normy ženské krásy v minulosti zahrnovaly křivky. Když byl nedostatek jídla, hladké tělo bylo důkazem dobrého reprodukčního zdraví ženy,“ poznamenává Bileter.

Není krmit svého sexuálního partnera chutným jídlem afrodiziakum? Možná proto dáváme svému blízkému bonbóny nebo mu vaříme. Domácí vařená večeře může zcela přispět k bažení.

“Například pavouci chytají mouchy, aby získali náklonnost samic, se kterými se chtějí pářit, a cvrčci produkují rosolovitou látku, která láká své partnery k sexu,” říká docent Abbott.

Mýtus o afrodiziakách je tak trvalý především proto, že lidi vždy přitahovaly myšlenky, které slibovaly mládí, dlouhověkost a plodnost, říká Jennifer Evans.

A proto budeme v afrodiziaka věřit ještě mnoho staletí.

Bude čístь originál na tento článek AngličtinaиYisky dovnitřы můžete přejít na webovou stránkuе BTC budoucnost

Sledujte naše novinky na X и Telegram