Život v metropoli nebo mimo město jsou dva diametrálně odlišné styly a tempa existence. Výběr každé možnosti zahrnuje svá vlastní rizika pro zdraví a pohodu. Porovnejte rizika a určete sami: život na vesnici je lepší než ve městě nebo naopak proč se cítíte lépe ve městě než na vesnici?

Náš dech

Vzduch nasycený škodlivými nečistotami vyvolává nejen onemocnění horních cest dýchacích a plic, ale také negativně ovlivňuje stav celého těla. Ve velkých městech je hlavním faktorem takového znečištění doprava. Vědci z Petrohradského centra pro hygienu a epidemiologii se domnívají, že znečištění ovzduší dopravou tvoří více než 70 % celkových emisí. Jeho škodlivé (například karcinogenní) látky vytvářejí nebezpečné koncentrace.

Ale ne všechny vesnice jsou stejně užitečné a bezpečné. Vliv silniční infrastruktury zažívají nejen megaměsta, ale i rozvíjející se regionální centra a malá města, kde se automobil stává hlavním a nejdostupnějším způsobem dopravy. Výsledkem je nárůst statistik o respiračních onemocněních, nezhoubných a zhoubných novotvarech.

Podle WHO děti více trpí znečištěním ovzduší: doslova častěji dýchají. Opožděný duševní vývoj a motorické dovednosti, snížená kognitivní výkonnost, snížená funkce plic a další jsou neúplným seznamem rizik spojených s emisemi do ovzduší a neekologickými palivy.

Nervózní půda

Typické budovy bez tváře jsou důležitým stresovým faktorem. A podle vědců je to monotónnost, která vyvolává pokles psychické pohody. Výzkum dopadu, který může mít architektura na psychiku obyvatel města, ukazuje, že úhledné, ale banální obytné komplexy vyvolávají v lidech pocit apatie, melancholie a úzkosti. Nestandardní a světlá urbanistická řešení a nálezy naopak mohou situaci zachránit.

V obci nejsou architektonické problémy tak výrazné, ale nějaké specifické jsou.

Takže například typický obyvatel města zavolá správcovské společnosti, když vypadne plyn nebo elektřina, a obyvatel vesnice se s těmito problémy vyrovná sám.

Údržba domova, péče o zahradu nebo zeleninovou zahrádku, péče o domácí mazlíčky – všechny tyto povinnosti přinášejí nejen radost, ale také stres. Vyhledání opraváře nebo stavebního specialisty nebo zastavení havarijní situace – to vše také nepřispívá k meditativnímu klidu a relaxaci.

Kočky pomohou zbavit se stresu. V naší galerii jich je více než čtyřicet:

fotky
fotky
fotky

ČTĚTE VÍCE
Jak reaguje slinivka na stévii?

Běží na místě

Chronický únavový syndrom je stav, na který si obyvatelé moderní metropole často stěžují. Dá se popsat jako silný pocit slabosti, který člověk pociťuje déle než šest měsíců. Je nesprávné jej zařazovat do deprese nebo považovat za typ hypochondrie. Naopak jde o samostatné somatické onemocnění.

Vznik moderní infrastruktury, doručovacích služeb a komunikačních prostředků neuvolnil čas moderního městského obyvatele, ale donutil ho „běžet“ ještě rychleji a snažit se udělat ještě víc. Iluze rychlosti vyvolává úzkost, pocit fantomového termínu a emoční vyčerpání.

Nepokračování

Vědci objevili souvislost mezi hlukem ve městě a poklesem mužské reprodukční funkce. Studie Soul National University trvala 4 roky a zahrnovala 200 tisíc mužů ve věku od 20 do 59 let. Podle výsledků stálá hladina hluku (od 55 dB, v ulicích velkých měst) koreluje s mužskou neplodností. Byla diagnostikována u 1,6 % účastníků.

Výzkumníci vzali v úvahu mnoho „proměnných“: věk, příjem, obytnou oblast, kouření, konzumaci alkoholu, hladinu cukru v krvi, index tělesné hmotnosti a anamnézu účastníků. Všechny tyto ukazatele byly velmi odlišné, zatímco hluk od 55 dB byl „konstantní“ několik let.

Prevence nebo léčba

Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny pod Světovou zdravotnickou organizací vypracovala 12 doporučení pro prevenci rakoviny. Mezi ně patří udržování normálního indexu tělesné hmotnosti, zvyšování podílu ovoce, zeleniny, luštěnin a celozrnných výrobků ve stravě a více se hýbat. Je snadné uhodnout, že je snazší řídit se těmito doporučeními, když bydlíte na vesnici. Takže, vesnice nebo město: kde je lepší žít?

Pokud je riziko rakoviny nižší mimo město (lepší podmínky prostředí, zdravá strava, každodenní pohyb a čerstvý vzduch), pak je kvalifikovaná lékařská péče samozřejmě dostupnější v metropoli.

Kromě vyhýbání se rychlému občerstvení s jeho karcinogeny, stejná doporučení WHO zahrnují screening rakoviny tlustého střeva (muži i ženy), rakoviny prsu a děložního čípku a také očkování dívek proti lidskému papilomaviru.

Pokud má mnoho obyvatel metropole přístup k politice VHI, která zahrnuje soukromé kliniky a výzkumné laboratoře, pak obyvatelé vesnice musí podstoupit lékařskou prohlídku na pobočce kliniky nebo jít do nejbližšího velkého města.

ČTĚTE VÍCE
Jak léčit tasemnici skotu u lidí?

“Smrtící kvartet”

Metabolický syndrom je soubor typických obyvatel měst středního věku: arteriální hypertenze, obezita, diabetes 2. typu a v důsledku toho ischemická choroba srdeční. Každý, kdo preferuje stravu s vysokým obsahem tuků a sacharidů, je ohrožen. Tyto čtyři jsou obtížně léčitelné, ale zdravý životní styl a pravidelné návštěvy lékaře mohou výrazně zlepšit kvalitu života.

Sedavá kancelářská práce a pravidelné svačiny jsou tím, co obyvatele města zdravějšími nedělá. Pro snížení rizika metabolického syndromu je důležité zařadit procházky na čerstvý vzduch a nahradit housky a sušenky správnými svačinami: zeleninou a ovocem.

Kde je to tedy lepší – mimo město nebo ve městě? Není možné dát jednoznačnou odpověď: jsme příliš odlišní, vesnice a města také. Jedno je ale jisté: vinit metropoli ze svého zdravotního stavu je velmi snadné, ale pokud k životu v ní přistupujete moudře (správně se stravujete, hýbete se, chráníte se před nadměrným hlukem atd.), pak určitá rizika spojená s život ve městě může být omezen. Pokud je pro vás hlavní životní prostředí, tak to ve městě globálně ovlivnit nemůžeme: je lepší se stěhovat; ale zorganizovat si život od nuly je velmi těžké, musíte být připraveni na stres.

  1. Lim Taťána Evgenievna. Vliv znečištění dopravou na lidské zdraví. Literární přehled // Human Ecology. 2010. č. 1.
  2. Min. KB, Min. JY. Vystavení environmentálnímu hluku a riziku mužské neplodnosti: populační kohortová studie. Znečištění životního prostředí. červenec 2017;226:118-124. doi: 10.1016/j.envpol.2017.03.069. Epub 2017 12. dubna PMID: 28411496.
  3. Pigarova E. A., Pleshcheva A. V., Dzeranova L. K., Rozhinskaya L. Ya. Chronický únavový syndrom: moderní představy o etiologii // Obezita a metabolismus. 2010. č. 3.
  4. Seresinhe, C., Preis, T. & Moat, H. Quantifying the Impact of Scenic Environments on Health. Sci Rep 5, 16899 (2015). https://doi.org/10.1038/srep16899