Zřeknutí se odpovědnosti Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.

Bramborová šťáva: výhody při pálení žáhy, kolik a jak užívat

Jedním z lidových léků doporučovaných na pálení žáhy je bramborová šťáva. Aby byla léčba účinná, musíte vědět, kolik bramborové šťávy pít na pálení žáhy.

Pálení žáhy je pocit nepohodlí a pálení, ke kterému dochází v epigastrické oblasti a za hrudní kostí, když vysoce kyselý žaludeční obsah vstupuje do jícnu. Jedním z lidových prostředků doporučených pro tento problém je bramborová šťáva. Aby byla léčba účinná, musíte vědět, kolik bramborové šťávy pít na pálení žáhy.

Příčiny a příznaky pálení žáhy

Pálení žáhy není nemoc. Jde o projev refluxu, tedy změny přirozeného směru toku žaludeční šťávy. Kromě nepohodlí, které se zvyšuje při jídle, ohýbání těla dopředu a fyzické aktivitě, si lidé trpící pálením žáhy stěžují na:

  • kyselé říhání a nepříjemná chuť v ústech;
  • projevy zažívacích potíží;
  • záchvaty nevolnosti;
  • zvýšené slinění;
  • hořkost v ústech;
  • nepohodlí při polykání jídla;
  • snížená chuť k jídlu;
  • zápach z úst atd.

Elbifid je Esenciální probiotika, která udržují rovnováhu přirozené střevní mikroflóry, která je zodpovědná za kvalitu imunitní odpovědi a harmonizaci trávicího systému.

Jaké jsou výhody bramborové šťávy?

Tradiční medicína doporučuje používat bramborovou šťávu na pálení žáhy, protože obsahuje velké množství minerálních solí potřebných ke snížení vysoké kyselosti. Šťáva ze syrových brambor je známá jako prostředek, který blahodárně působí na srdce, trávicí trakt, imunitu a sliznici slinivky břišní.

  • zajišťuje rychlé hojení duodenálních vředů;
  • indikováno pro použití při děložních myomech a jiných gynekologických onemocněních;
  • pomáhá léčit pankreatitidu;
  • díky svým dobrým diuretickým vlastnostem pomáhá léčit onemocnění ledvin;
  • normalizuje krevní tlak;
  • působí jako mírné projímadlo;
  • podporuje hojení ran;
  • eliminuje otoky pod očima, pihy a pomáhá v boji proti akné.
ČTĚTE VÍCE
Jak ředit cukr na zalévání květin?

Struktura

Zelenina je bohatá na vitamíny A a B 1 , B 2 , B 3 , B 5 , B 6 , B 9 , C, E a F. Jsou to:

  • normalizovat metabolismus, neutralizovat oxidační účinek volných radikálů a urychlit regeneraci tkání;
  • příznivě působí na nervový systém a štítnou žlázu;
  • podporovat reprodukční funkci;
  • podílet se na metabolismu tuků, bílkovin a sacharidů.
  • normalizovat koncentraci cholesterolu v krvi;
  • mají pozitivní vliv na stav pokožky a aktivují tvorbu hormonů nadledvin;
  • účastnit se metabolických procesů;
  • zlepšují paměť a mají příznivý vliv na funkci jater;
  • zvýšit duševní a fyzickou výkonnost;
  • stimulovat sekreci žlučníku;
  • urychlit obnovu tkání a podpořit syntézu kolagenu a steroidních hormonů;
  • zpomalit stárnutí a normalizovat výživu;
  • normalizuje střevní mikroflóru, má pozitivní vliv na stav vlasů a nehtů.

Bylinný čaj z divokých bylin č. 5 (Pohodové trávení) z kolekce Bajkal Tea Collection. Heřmánek, kurilský čaj, jitrocel a voloduška normalizují trávicí systém a obnovují střevní mikroflóru.

Výživný koktejl Kokosové sušenky – Yoo Go, bohaté na vitamíny, aminokyseliny a zdravé tuky. Každá porce je kompletní, zdravá svačina plná dietní vlákniny, omega-3 PUFA, bílkovin a L-karnitinu. Vyvážené složení dodává tělu životně důležité živiny a pomáhá udržet pocit plnosti po dlouhou dobu.

Jak vařit

Bramborovou šťávu nelze skladovat. Musí se užít do 30 minut po odstředění. Během dne musíte vypít 300 ml šťávy ve 3 dávkách, každá po 100 ml. Nápoj by měl být užíván na lačný žaludek a 30 minut před jídlem. Musíte začít s 50 ml. Pokud není zjištěna individuální nesnášenlivost těla, od druhého dne můžete šťávu užívat v obvyklém dávkování. Pokud je chuť příliš nepříjemná, můžete nápoj zředit malým množstvím březové mízy.

Zřeknutí se odpovědnosti

Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.

ČTĚTE VÍCE
Kdy byste měli prořezávat stromovou pivoňku?

Pomoc při léčbě různých gastrointestinálních onemocnění je hlavním účelem bramborové šťávy. Pravidelná konzumace nápoje pomáhá snižovat bolesti žaludku a střev, hojí žaludeční sliznici, odstraňuje pálení žáhy, zmírňuje příznaky zánětu žaludku, pankreatitidy, pyelonefritidy, snižuje kyselost a riziko žaludečních a dvanáctníkových vředů.

K čemu je ještě dobrá bramborová šťáva?

Bramborová šťáva má kromě svého hlavního účelu i další zdravotní výhody. Například on:

  • zvyšuje výkon, dodává energii a elán;
  • funguje jako antioxidant, to znamená, že bojuje proti známkám stárnutí těla;
  • při zevním použití se používá při léčbě akné, hojí řezné rány, zmírňuje otoky;
  • normalizuje krevní tlak;
  • zmírňuje bolest z bolesti v krku;
  • používá se pro děložní myomy;
  • používá se jako projímadlo;
  • zmírňuje bolesti hlavy.

Za všechny tyto vlastnosti vděčí bramborová šťáva svému složení, které zahrnuje vlákninu, bílkoviny, antioxidanty, železo, hořčík, chlór, draslík, vápník, fosfor, vitamíny B, PP, E, C.

Jak připravit a kde skladovat bramborovou šťávu

1. Vyberte brambory.

Pro výrobu bramborové šťávy jsou vhodné všechny druhy brambor, ale nejlepší jsou červené a růžové hlízy. Pečlivě prohlédněte každou bramboru: měla by být pevná, hladká, s tenkou slupkou. Neberte naklíčené brambory a hlízy se zelenými odstíny na některých místech: již neobsahují vitamíny. I když takové brambory nejsou v zásadě vhodné ke konzumaci! Pamatujte, že vitamíny se v bramborách ukládají do začátku nového roku, pak jejich množství klesá. Proto je podzim tím nejlepším obdobím, kdy si zlepšit zdraví bramborovou šťávou.

2. Připravte šťávu pomocí struhadla nebo odšťavňovače.

Na přípravu jedné sklenice potřebujete tři až pět brambor (podle velikosti hlíz). Pokud připravujete šťávu na struhadle, brambory omyjte a oloupejte, hlízy nastrouhejte a hmotu vymačkejte rukama nebo přes hadřík.

Pokud brambory lehce zmáčknete, získáte jak šťávu, tak docela šťavnatý koláč, ze kterého se později dají dělat bramboráky, řízky nebo bramboráky.

Bramborovou šťávu můžete připravit také v odšťavňovači podle návodu k přístroji po umytí a oloupání hlíz. V tomto případě nelze dort použít: bude příliš suchý. Šťávy ale bude mnohem víc. Na přípravu jedné sklenice potřebujete dvě až čtyři brambory.

ČTĚTE VÍCE
Jak rychle deoxidovat půdu?

3. Šťávu skladujte ne déle než šest hodin.

Před každým použitím si připravte čerstvou šťávu – bude to takto zdravější. Pokud je čas velmi omezený, můžete předem připravenou šťávu skladovat v lednici v uzavřené nádobě až šest hodin.

Jak pít bramborovou šťávu

Doporučuje se vypít sklenici šťávy ráno na lačný žaludek. Po uvaření nechte šťávu asi pět minut uležet, aby se škrob usadil na dně. Pro zachování zubní skloviny použijte brčko. Po vypití šťávy si vypláchněte ústa vodou. Počkejte půl hodiny a snídejte s obvyklým jídlem.

Výsledky pití bramborové šťávy byste měli zaznamenat po standardní době užívání, která trvá deset dní. Po stejném intervalu se doporučuje opakovat kurz.

Škodlivost bramborové šťávy

Nevýhody nápoje zahrnují:

  • bramborová šťáva obsahuje velké množství jednoduchých sacharidů, proto se nedoporučuje lidem s cukrovkou a těm, kteří se snaží zhubnout;
  • způsobuje plynatost;
  • Při interakci se slinami tvoří škrob ve šťávě kyselinu mléčnou, která poškozuje zubní sklovinu a činí ji měkkou.

Vzhledem k tomu, že bramborová šťáva snižuje kyselost, nedoporučuje se podávat dětem.

Recept na bramborovou šťávu s mrkví, řepou a celerem

Pro posílení léčivého účinku lze nápoj doplnit o šťávu z jiné zeleniny, zejména z mrkve, červené řepy a celeru. K přípravě takového léčivého vitamínového nápoje vezměte tři díly bramborové šťávy, po dvou dílech mrkvové a řepné šťávy (princip přípravy je stejný jako u bramborové šťávy) a jeden díl celeru. Tato šťáva má obecně posilující a imunomodulační účinek na tělo.

Recept na masku z bramborové šťávy

Bramborová šťáva působí na pokožku protizánětlivě, urychluje hojení ran a řezných ran. Obklady z bramborové šťávy hojí popraskané paty a zmírňují svědění při bodnutí hmyzem.

Smíchejte bramborovou šťávu s bílkem a trochou olivového oleje. Výslednou směs naneste na vyčištěnou pleť obličeje. Maska má rozjasňující účinek, bojuje s účinky ultrafialového záření a teplotních změn (vystavení suchému teplému vzduchu v interiéru a vlhkému studenému vzduchu venku).