Mateřské mléko je nejlepší potravou pro novorozence. Laktace se však nevyskytuje u všech žen a někdy je mléka příliš málo. V tomto případě přichází na pomoc kojenecká výživa – speciální výživa vytvořená s ohledem na všechny potřeby vašeho dítěte. Jakou teplotu by měla mít kojenecká výživa a jak dosáhnout ideálních hodnot, vám prozradíme v tomto článku.
„Pro přípravu jídla nasypte potřebné množství suché směsi do sterilní lahve a zalijte převařenou vodou asi 40 stupňů nebo speciální balenou kojeneckou vodou. Důkladně promíchejte sterilní lžičkou nebo energicky protřepejte lahvičku. Zkontrolujte teplotu jídla a můžete dítě nakrmit.“
Tiunova Elena
Pediatr nejvyšší kategorie, odborník na výživu, kandidát lékařských věd, docent katedry fakultní pediatrie a propedeutiky dětských nemocí Uralské státní lékařské univerzity
Některé maminky směs doslova přelévají vařící vodou, aby bylo ředění jednodušší. A to je velká chyba, protože příliš horká voda ničí prospěšné látky v dětské výživě. Můžete použít vroucí vodu, ale pouze v případě, že je před přidáním do kojenecké výživy zředěna.
Samostatně o vodě
Při výběru vody věnujte pozornost jejímu označení. Lahvové je určeno „k jídlu“ nebo „k přípravě směsí“. Druhá možnost neobsahuje velké množství minerálních solí, takže nenarušuje rovnováhu směsi. Kromě toho se doporučuje používat filtrovanou a převařenou vodu z kohoutku pouze v nejextrémnějších případech. Pokud nemáte možnost pravidelně kupovat balenou vodu, pořiďte si speciální „dětský“ filtr. Výborně čistí tekoucí vodu, takže je víceméně vhodná pro dětskou výživu.
Asistentská zařízení
V době digitálních řešení a chytrých technologií se pomocí asistenčních zařízení řeší jakékoli záležitosti domácnosti včetně udržování optimální teploty vody pro ředění směsi. Kupte si rychlovarnou konvici s vestavěným teploměrem nebo ohřívačem, který vám umožní udržovat konstantní optimální teplotu po celý den – budete tak mít vždy po ruce „připravenou“ vodu na vaření.
Jak měřit teplotu směsi?
Existuje několik způsobů měření. Můžete, jak je psáno výše, použít konvici nebo ohřívač s přednastavenou teplotou. Je to rychlé a pohodlné. Při klasickém ředění směsi musíte před podáním miminku změřit její teplotu. K tomu můžete použít:
• speciální teploměry pro kapaliny;
• vlastní zápěstí. Naneste několik kapek výživy na záda, nejcitlivější a nejcitlivější část zápěstí. Pokud je horko pro vás, bude horko i pro dítě;
• chrámová oblast. Je to také citlivá a tedy „testovací“ oblast. Přiložte lahvičku na pravý nebo levý spánek – neměla by pálit pokožku, měli byste cítit lehké a příjemné teplo.
Nikdy se nesnažte určit teplotu směsi usrkáváním z láhve nebo ponořením prstu do ní.
V ústech a na rukou je vždy mnoho bakterií, které mohou být potenciálně nebezpečné pro zdraví dítěte – neriskujte!
Je-li směs příliš studená nebo příliš horká?
Pokud je mléko příliš horké, doporučuje se s krmením chvíli počkat, na pokojovou teplotu vychladne za 10–15 minut.
Pokud to způsobuje úzkost vašeho dítěte, můžete jídlo ochladit umístěním láhve do misky se studenou vodou.
Pokud jídlo vychladlo, postupujte stejně, pouze změňte teplotu: směs vložte do misky s teplou vodou. Nepoužívejte k tomu mikrovlnnou troubu, protože jídlo ohřívá nerovnoměrně a hrozí velké riziko popálení miminka. Po ochlazení nebo zahřátí zkontrolujte teplotu kojenecké výživy, než ji dáte svému dítěti.
Jak podávat směs?
Kromě toho, že musíte striktně dodržovat pokyny pro skladování a ředění kojenecké výživy, je třeba ji miminku správně podávat.
Dětská výživa se dítěti podává v lahvičce, která je pro něj vhodná (sledujte materiál bradavky a velikost otvoru: pokud je příliš malá, dítě prostě nebude moci jíst, a pokud je příliš velký, může se udusit). Před krmením musí být láhev sterilizována: k tomu můžete použít pánev s vroucí vodou, speciální sterilizátor nebo myčku na nádobí.
Ještě důležité upozornění: pokud je dítě plně krmené z láhve, nebo je kojenec nemocný (zvláště při vysoké horečce nebo průjmu), je potřeba mu dokrmovat stravu. Množství tekutiny pro doplnění během dne odpovídá objemu jednoho krmení. K tomu zvolte speciální kojeneckou vodu, kterou lze zakoupit ve specializované prodejně, vyhrazené části supermarketu nebo v lékárně. Vhodná je i balená voda pro přípravu kojenecké výživy. Pokud máte nějaké dotazy ohledně pitného režimu vašeho dítěte krmeného z láhve nebo smíšené stravy, poraďte se se svým pediatrem!
Jak vybrat správnou směs
Na trhu je k dispozici mnoho druhů kojenecké výživy. Obvykle je lze rozdělit do tří hlavních možností:
- Suché, ve formě prášku, který je potřeba zředit vodou.
- Kapalina, balená ve sterilním obalu, připravená k použití.
Bez ohledu na typ umělé výživy musí být před krmením dítěte přivedena na požadovanou teplotu. To lze provést vodou (v případě suchých variant) nebo jednoduše zahřátím obalu ve vodní lázni (v případě hotové směsi). Doporučuje se vybrat si možnost s pediatrem. Musíte však pochopit, že regurgitace, kojenecká kolika a zácpa jsou ve většině případů spojeny s věkovými charakteristikami vyvíjejícího se gastrointestinálního traktu a mohou se někdy zesílit se změnou stravy nebo zavedením nových potravin.
Odborné poradenství
Podle doporučení lékařů je však hlavní při výběru přizpůsobené směsi její snášenlivost. To znamená především nepřítomnost alergických reakcí, stejně jako závažné dyspeptické projevy: regurgitace a zvracení, řídká stolice nebo zácpa. Většina moderních upravených mléčných přípravků obsahuje všechny potřebné živiny a vitamíny:
• mastné kyseliny, včetně polynenasycených;
• prebiotika a probiotika;
• biologicky aktivní složky, včetně karotenoid luteinu, nacházející se v mateřském mléce.
Složení obsahuje komplex minerálů a vitamínů ve správném poměru odpovídajícím potřebám dítěte do jednoho roku. V souladu s metodickými doporučeními „Programu pro optimalizaci výživy dětí prvního roku života v Ruské federaci“ je důležité pouze správně vypočítat objem vzorce na základě věku dítěte a také tělesná hmotnost.
V tomto případě jsou rodiče povinni provést pouze správný výběr, skladování a přípravu. S pomocí moderní technologie je to snadné a jednoduché: můžete vytvořit ideální teplotu kojenecké výživy, aniž byste se uchýlili k nějakým složitým technikám. V prodeji nyní například najdete lahve s ukazatelem teploty.
Mýty o kojenecké výživě
Také by vás mohla zajímat následující témata:
- Hotové tekuté přípravky pro děti: hlavní výhody
- Hypoalergenní mléčné přípravky
- Dětské menu pro 6-8 měsíců
Informace ověřené odborníkem
Pediatr nejvyšší kategorie, odborník na výživu, kandidát lékařských věd, docent katedry fakultní pediatrie a propedeutiky dětských nemocí Uralské státní lékařské univerzity
