Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.
- 06.07.2021/5/XNUMX komentáře: XNUMX
➦ Co jsou houby reishi ➦ Vlastnosti houby reishi ➦ Top 3 výběr kupujících ve fytomarketu ➦ Houba reishi v medicíně ➦ Jak správně pít houbu reishi? ➦ Pár jednoduchých receptů z Phytomarketu ➦ Jakou dávku mám užívat? ➦ Kontraindikace ➦ Závěry ➦ Odpovědi na oblíbené otázky Reishi je často propagována jako houba dlouhověkosti nebo nesmrtelnosti. V Asii je vysoce ceněný a po tisíce let se tradičně používá ke zvýšení vitality a boji proti stárnutí. Díky pokrokům moderní vědy byli vědci schopni identifikovat silné aktivní vlastnosti houby reishi.
Co jsou houby reishi?
Houba Reishi (Ganoderma lucidum nebo lingzhi), její další názvy jsou „ling zhi“, „čínská houba“, „ganoderma“ a „lakovaná houba troud“, je ve volné přírodě extrémně vzácná, roste především v jižních a jihovýchodních oblastech Asie. v hustých horských lesích, obvykle na kmenech tlejících švestek. V Asii se těší mimořádné slávě již více než 2000 let a je zmíněna v nejstarších písemných pramenech čínského lékopisu (klasický herbář Seng Nong, vydaný v roce 56 př. n. l.). Přestože se Číňané po mnoho staletí pokoušeli houbu uměle pěstovat, podařilo se to japonským vědcům až na počátku 1970. let. Od této chvíle se lakovaná houba troud stala snadno dostupnou pro obyčejné lidi, i když ji dříve používalo pár vyvolených, kteří si mohli dovolit luxus takové vzácnosti. Ling-zhi má čepici ledvinovitého tvaru o průměru 5 až 15 cm, která je pokryta dřevitou krustou od červenohnědé po jasně červenou barvu a působí dojmem lakovaného dřeva. Z tohoto důvodu se v Evropě tato houba těší estetickému zájmu a používá se v květinovém umění a kompozicích bytových dekorací. K tomu se suší, ošetřuje proti hmyzu a lakuje. Na bocích přiléhá klobouk promáčknutý válcovitý stonek stejného odstínu a výšky 5 až 20 cm Dužnina Ganodermy je tmavě hnědé barvy s kožovitou konzistencí připomínající korek, hořké chuti, bez většího zápachu. Kvůli nedostatku chuti se houba Reishi nepoužívá při vaření. Tradiční čínská a japonská medicína věří, že jeho dužina je cenným tonikem pro čchi, životní energii, která podporuje celé tělo. V důsledku toho je v tradičním východním lékopisu připisován globálnímu působení adaptogenního typu: o takových látkách se předpokládá, že mají schopnost posilovat celé tělo a pomáhají udržovat optimální fyzické a duševní zdraví.
Vlastnosti houby reishi
Zhruba 90 % reishi tvoří voda a zbylých 10 % tvoří bílkoviny (téměř všechny neesenciální a esenciální aminokyseliny a amidy), vláknina, sacharidy a tuky (hlavně nenasycené mastné kyseliny), vitamíny B, C a D2, minerální látky – draslík, vápník, fosfor, hořčík, selen, železo, zinek, měď, baryum a dokonce i stříbro. Obsahuje organické a ganodermové kyseliny, kumariny, fytoncidy, steroly. Nejdůležitějšími sloučeninami houby jsou triterpeny, polysacharidy (zejména β-D-glukan), peptidoglykany, triterpeny, nukleosidy (adenosin) a především germanium – biologicky aktivní látka přítomná téměř ve všech orgánech a tkáních člověka. tělo. Toto jedinečné složení určuje četné léčivé vlastnosti hub reishi, z nichž hlavní jsou:
- antioxidační a imunostimulační aktivita
- normalizace hormonálního metabolismu
- nasycení buněk a tkání kyslíkem
- zlepšení fungování kardiovaskulárního systému
- silný antihistaminový účinek.
Ganoderma má analgetický a sedativní účinek, uvolňuje svaly, potlačuje křeče, zvyšuje toleranci organismu k nedostatku kyslíku a nízkým teplotám, způsobuje přetrvávající pokles krevního tlaku, zvyšuje diurézu, působí hepatoprotektivně, tiší dušnost, zastavuje kašel, a podporuje výtok sputa.
Polysacharidy Ganodermy snižují hladinu cukru v krvi, potlačují rozvoj pneumokoka, streptokoků skupiny A a viru chřipky.
Reishi triterpeny ovlivňují nespecifickou imunitu včetně komplementární aktivity a funkce makrofágů, zlepšují funkci jater, podporují detoxikaci organismu, mají uklidňující účinek na nervový systém, zmírňují bolesti a záněty.
Lakovaný polypore obsahuje 10x více organického germania než slavný ženšen. Právě tato biologicky aktivní látka stimuluje v těle produkci interferonu, pomáhá identifikovat a neutralizovat rakovinné buňky a zlepšuje funkci imunitního systému.
