Sprcha je základem čisté a zdravé pokožky celého těla. Většina lidí už k čištění pokožky nepoužívá mýdlo a dává přednost kvalitním aromatickým sprchovým gelům. Každý moderní člověk má pravděpodobně ve své koupelně jeden nebo dokonce několik druhů mytí těla, ale mnozí zcela neznají všechny jeho vlastnosti, odrůdy a výhody. Jak se gely od sebe liší a jak sprchový gel používat, vám prozradíme v tomto článku.
Sprchový gel – co to je a proč je potřeba?
Sprchový gel je kosmetický přípravek určený k mytí těla. Od tekutého mýdla se liší jak konzistencí, tak složením. Gel má hustší konzistenci a na rozdíl od mýdla velmi šetrně čistí pokožku a kromě čistící funkce poskytuje tělu jemnou péči.
Vlastnosti a výhody sprchových gelů:
- Dobře čistí pokožku od potu, nečistot a odumřelých kožních buněk, aniž by narušily přirozenou rovnováhu pH.
- Hydratuje pokožku těla, obohacuje ji o živiny a chrání před ztrátou vlhkosti, suchostí, olupováním a podrážděním.
- Chrání před patogenními bakteriemi (antibakteriální účinek).
- Chraňte pokožku před stresem, zjemněte a zklidněte.
Po osprchování gelem pokožka nevysychá, ale zůstává svěží a dobře hydratovaná. Další výhodou je potěšení z používání samotného sprchového gelu, který má příjemnou vůni a jemnou texturu.
Jak správně používat sprchový gel
Pravidla pro používání mycího prostředku nejsou jen o tom, jak se správně mýt se sprchovým gelem. Nejprve si musíte vybrat dobrý – kvalitní produkt, který bude vaší pleti nejvíce prospívat.
Jaký sprchový gel si mám koupit?
Odborníci doporučují hodnotit sprchové gely ne podle světlé etikety, ale podle složení a pověsti značky. Dejte přednost hypoalergenní kosmetice s co nejpřirozenějším složením bez agresivních povrchově aktivních látek, které mohou poškozovat pokožku, způsobit podráždění, vysušení a další nepříjemné projevy. Kvalita gelu je velmi důležitá, protože na ní závisí jak kvalita tělesné hygieny, tak zdraví pokožky.
Množství vysoce inzerovaných značkových produktů může být zavádějící. Proto navrhujeme zaměřit se nikoli na reklamu, ale na recenze kosmetologů a spotřebitelů. Nejvyšší hodnocení dostaly izraelské sprchové gely, které jsou vyrobeny z vody a minerálů Mrtvého moře, dále z mořských řas a přírodních léčivých rostlin.
Izraelská kosmetika je známá svou vysokou kvalitou, protože kontrola kvality a certifikace kosmetických výrobků se provádí na státní úrovni.
Koupelnové doplňky
Druhým pravidlem mytí sprchovým gelem je správný výběr a správné použití koupelových doplňků jako je žínka a ručník.
Musím použít žínku, když gel již dobře pění? Vše záleží na tom, jaký gel použijete a na citlivosti vaší pokožky. Pokud používáte běžný gel, pak žínka pomůže dosáhnout efektu drhnutí a exfoliace stratum corneum pokožky. Žínka by měla být vybrána podle typu vaší pokožky. Ti s citlivou pokožkou se obejdou bez žínky, protože může jemnou pokožku poranit.
Ručník, který použijete po sprše, by měl být čistý, měkký a vyrobený z přírodních materiálů s vysokou savostí. Není potřeba s ním pleť důkladně otírat. Je snadné odsát vodu na těle několika pohyby a nechat absorbovat zbývající vlhkost.
V koupelně je vždy udržována vysoká vlhkost, a to je ideální prostředí pro patogenní mikroflóru. Z tohoto důvodu by měly být ručník a žínka po každém použití vysušeny. Kromě toho, stejně jako všechny produkty osobní hygieny, je třeba vyměnit ručník a žínku včas. Ručníky by se měly vyměnit alespoň jednou týdně. Žínku se doporučuje měnit jednou za měsíc.
Pravidla pro používání sprchového gelu
Postup použití sprchového gelu se skládá z několika kroků:
- Opláchněte své tělo teplou vodou. Upozorňujeme, že teplota vody je také velmi důležitá, protože ovlivňuje zdraví pokožky. Horká voda narušuje přirozenou ochrannou vrstvu pokožky, což vede ke zvýšené činnosti tukových a potních žláz. Pro pokožku je nejpříznivější teplota vody, která není v rozporu s tělesnou teplotou, tedy do 40°C.
- Nalijte malé množství gelu do dlaní nebo žínky. Čajová lžička sprchového gelu se považuje za dostatečnou pro jednu proceduru.
- Gel šlehejte (v dlaních nebo v žínce), dokud nevytvoří stabilní mýdlovou pěnu.
- Napěňte tělo po celém povrchu.
- Pro dobré čištění namydlenou pokožku několik minut jemně masírujte.
- Zbytky mýdlové pěny opláchněte pod tekoucí vodou.
- Po sprchování si tělo osušte čistým ručníkem.
- Když je pokožka zcela suchá, můžete ji hydratovat speciálním mlékem nebo tělovým krémem.
Co ještě potřebujete vědět o používání sprchového gelu? Otázky, které dostáváme nejčastěji, se týkají frekvence používání mytí těla: jak často se můžete umývat sprchovým gelem, můžete se s ním mýt každý den.
Frekvence použití gelu závisí na jeho účelu a složení. Například gelový scrub lze použít 1-2krát týdně. Většina gelů je vhodná pro každodenní použití, ale ne více než jednou denně. Nekvalitní přípravky při každodenním používání mohou vést k narušení ochranné funkce pokožky, vybírejte proto kvalitní gely s bezpečným složením.
Sprchový gel – typy a vlastnosti
Rozmanitost sprchových gelů na pultech obchodů zaujme i ty nejnáročnější zákazníky. Velký sortiment však působí i negativně, protože vede k nejasnostem a komplikuje výběr. Proto při nákupu sprchového gelu musíte jasně systematizovat kritéria a zaměřit se na ně.
Prvním kritériem je typ pleti. Citlivá a suchá pleť potřebuje speciální jemnou péči a hydrataci, zatímco mastná pleť vyžaduje hloubkové čištění a ochranu před vyrážkami. Potřebné vlastnosti dodává kosmetice složení, proto při výběru sprchového gelu vždy věnujte pozornost seznamu účinných látek.
Druhým kritériem je účel. Sprchové gely jsou podle zamýšleného účelu:
- Hydratační krémy jsou zpravidla univerzální produkty, které jsou vhodné pro jakýkoli typ pleti, zejména suchou a citlivou. Tajemstvím hydratačního gelu je vysoká koncentrace hydratačních složek (glycerin, přírodní rostlinné oleje, vitamíny atd.)
- Vyživující – určeno pro pokožku namáhanou tvrdou vodou. Výživný sprchový gel obsahuje vitamín E, oleje a další složky, které nasycují pokožku živinami, posilují její ochrannou bariéru a dělají ji sametovou.
- Tonikum – tento gel obsahuje složky, které aktivují krevní oběh a posilují nervový systém. Po sprše s takovým gelem člověk cítí nával síly a energie, elánu a koncentrace.
- Exfoliační (s peelingovým efektem) – obsahuje mikročástice (abrazivní látky), které podporují jemné, hloubkové a důkladné čištění pleti od odumřelých buněk a vytvářejí podmínky pro obnovu pleti. Takové gely jsou vhodné pro jakýkoli typ pleti, mastnou, suchou, normální i problémovou pleť.
- Antibakteriální – určeno pro mastnou a problémovou pleť, používá se v komplexní terapii na vyrážky, chrání před záněty.
Třetím kritériem výběru je aroma. Vše záleží na osobních preferencích. Sprchový gel můžete zakoupit s lehkou nevtíravou vůní nebo s vůní oblíbeného ovoce. Existují i parfémované gely. Mají trvalé aroma, které zůstává na těle po dlouhou dobu (několik hodin) po sprše.
A posledním, čtvrtým kritériem je konzistence. Podle konzistence se produkty dělí na:
- sprchové gely;
- krémové sprchové gely.
Jaký je rozdíl mezi gelovým a krémovým sprchovým gelem
Sprchový gel, i ten nejlepší, obsahuje látky, díky kterým přípravek intenzivně pění a čistí pokožku od nečistot i v tvrdé vodě. Tyto stejné složky však při nesprávném nebo velmi častém používání mohou zničit hydrolipidovou ochranu, a tím zvýšit ztrátu vlhkosti a citlivost pokožky na vnější faktory. Z tohoto důvodu je po sprše s použitím gelu potřeba pokožku zvlhčit (nanesením krém, hydratační mléko nebo pleťová voda).
Hlavní rozdíl mezi krémovým gelem a běžným sprchovým gelem je obsažen již v jeho názvu. Jedná se o produkt 2 v 1, který dobře čistí pokožku od všech nečistot, ale dělá to velmi jemně, protože obsahuje hydratační a vyživující složky. Pokožka tak dostává potřebnou péči i během koupání.
Například krémový sprchový gel Careline s aroma bambuckého másla neobsahuje vůbec parabeny a intenzivně hydratuje pokožku. Po sprše je pokožka čistá, jemná, elastická, hladká jako hedvábí.
- zachovat přirozenou ochrannou bariéru pokožky;
- zvlhčit a zabránit suchu;
- nasytit pokožku prospěšnými živinami;
- prodloužit mládí a udržet zdravou pokožku.
Základem péče o pleť je důkladné čištění. Jednou z nejoblíbenějších kosmetických přípravků, která vám umožní efektivně se zbavit nečistot, je čisticí gel.
Co použít k čištění obličeje
Důkladné odstranění toxinů, nečistot a make-upu vyžaduje několik kroků a použití minimálně 2-3 kosmetických přípravků včetně mycího gelu.
K odstranění make-upu je nejlepší používat přípravky k tomu určené, například dvoufázový odličovač očí, micelární vodu, mléko apod. Čisticí gel se nepoužívá k odstranění silného make-upu, zejména z očí (řasenka).
Čistící gel v kombinaci s vodou pomůže zbavit se toxinů, nečistot a zbytků make-upu. Měl by vyhovovat potřebám pleti: existují přípravky pro aknózní pleť, citlivou či suchou pleť. Jemný čistící gel lze bezpečně aplikovat na oční okolí. Produkt se nanáší čistými vlhkýma rukama a krouživými pohyby se rozetře po celém obličeji, krku a dekoltu, poté se opláchne teplou vodou. Poté pokožku jemně osušte čistým ručníkem nebo ubrouskem. Pokud si oblast kolem očí opláchnete gelem, veškerý zbývající make-up (např. řasenka) se může rozpustit a rozmazat. Poté byste měli oční víčka a pokožku kolem očí znovu otřít vatovým tamponem namočeným v odstraňovači make-upu nebo pleťové vodě, abyste se zbavili nečistot.
Tónování pleti je v podstatě mezikrok mezi čištěním a aplikací krému. Pleťové tonikum obnovuje správné pH pleti (narušené při čištění a odličování), čímž ji posiluje, hydratuje a připravuje na vstřebání účinných látek obsažených v následně aplikované kosmetice.
Čištění obličeje
Je třeba mít na paměti, že pleť vyžaduje důkladné čištění nejen večer, ale i ráno, po probuzení. V noci se na něm usazují mikroorganismy, bakterie, roztoči, prach, špína, kožní maz, pot a ty je třeba před aplikací denního krému důkladně smýt. Zanedbání se znatelně projeví na jejím stavu – špatně nebo nesystematicky čištěná pleť rychleji stárne, šedne, mdlá, má sklon k podráždění, objevují se na ní černé fleky, pupínky, vrásky, ztrácí pevnost a pružnost. Proto se mnoho dermatologů domnívá, že základním kamenem péče proti stárnutí je čištění.
Jak vybrat gel na mytí
Jako každý jiný kosmetický přípravek, i mycí gel byste si měli vybrat podle potřeb vaší pleti:
gel pro suchou pleť obsahuje hydratační složky, jako je kyselina hyaluronová, glycerin, ceramidy, vitamín E, extrakty a rostlinné oleje; dodává pocit svěžesti, pomáhá obnovit hydrolipidovou vrstvu, snižuje nepohodlí z tvrdé vody;
gel pro smíšenou, mastnou nebo aknózní pleť zajišťuje hloubkové čištění, odstraňuje přebytečný maz, redukuje akné, má normalizační, protizánětlivý a antibakteriální účinek; měli byste si dát pozor na „agresivní“ gely na alkoholové bázi, jejich používání může vést k vysušení a podráždění mastné pleti, vybírejte přípravky, které tyto nežádoucí účinky nemají a jsou šetrné k pokožce, např. na bázi bylinných složek;
gel pro citlivou a alergii náchylnou pokožku obsahuje jemné čisticí složky a má také zklidňující účinky; lze jej bezpečně nanést na oční okolí (po odstranění make-upu speciální tekutinou nebo mlékem k odstranění zbytků rozpuštěného make-upu, které nebylo možné odstranit vatovým tamponkem).
Najdete u nás také gely pro zralou pleť (bohaté na složky proti stárnutí), pleť se sklonem k růžovce (zmírnění zarudnutí), atopickou pleť (bez parfemace, posilující ochrannou bariéru pleti, potlačující záněty) atd. Některé mají lehkou texturu, jiné jsou hutnější, krémovější. Existují i peelingové gely, které peelingují a hloubkově čistí, pleť po jejich použití zanechávají jemnou a hladkou, ale nelze je používat každý den. Stojí za to najít ten nejvhodnější produkt, abyste plně ocenili výhody použití pleťového čisticího gelu a důkladně vyčistili pleť. Tento rituál může být skutečným potěšením!
Proč gel
Čistící gel nelze nahradit mlékem ani micelární tekutinou. Podle mnoha dermatologů lze pleť důkladně vyčistit pouze za mokra, tzn. gel/pěna/krém používaný s vodou. Micelární tekutinu lze použít k odstranění make-upu (micely, které obsahuje, jsou skvělé na odstranění nečistot, kožního mazu a make-upu) nebo příležitostně, když potřebujete pleť vyčistit nasucho. Doporučuje se i pro citlivou pokožku, která špatně snáší vodu z vodovodu.
Tradiční mýdlo má zásaditou reakci mezi 8,5 a 10 pH, což vede k narušení hydrolipidické vrstvy pokožky a jejímu přesušení, proto by se nemělo používat k čištění pokožky obličeje.
