Léto je čas saunových setkání. Prodejce a sběratel košťat Alexander nám prozradil, jak vybrat to správné koště do koupele. Pro všechny příležitosti „Koště mají své vlastní užitečné vlastnosti,“ říká Alexander. – Například dub působí jako celkové tonikum a dokáže uklidnit.
Bříza působí protizánětlivě a pomáhá zmírňovat bolesti svalů a kloubů.
Užitečné jsou metly jehličnaté – jedle a jalovec – zlepšují krevní oběh.
Kopřiva pomáhá při bolestech kloubů, svalů a dolní části zad.
Pro dámy je nejvhodnější lipové koště: „Vezmi si lipové koště a lehce se s ním poplácej,“ radí Alexandr. – A dejte to stranou na 5-7 minut, sedněte si. Pokožka vstřebá všechny prospěšné látky a bude jako miminko! Proceduru je lepší udělat jako poslední, když už máte napařeno. Dobrá jsou košťata vyrobená z bylinek. Měsíčkový koště pomůže snížit krevní tlak a únavu, heřmánek pročistí pokožku, meduňka je indikována při nachlazení a kardiovaskulárních onemocněních. Prefabrikované košťata z jasmínu, rozmarýnu, vonné ruty, celeru, levandule, kmínu pomohou v boji proti depresi. Pelyněk čistí pokožku, hojí rány, pomáhá při onemocněních dýchacích cest, zlepšuje paměť – sklízet je třeba hned po odkvětu. Mimochodem, do dubového koštěte je dobré přidat pár snítek pelyňku a do březového koštěte meduňku.
Experimentujte s přidáváním bylinek! Tajemství profesionála Při nákupu koště pamatujte: za prvé, musí být suché. V čerstvém stavu je nepohodlné vařit v páře, je těžké a mnoho prospěšných vlastností se ztrácí. „Syrové“ březové koště je dokonce nebezpečné: listy se mohou snadno vznítit. Za druhé, věnujte pozornost barvě větví. Například u břízy dbejte na to, aby nebyly zelené, ale hnědé, již vysušené. Dubová košťata by měla mít na koncích větví tmavé knoflíky. Je lepší připravit košťata v chladném počasí. Košťata sbíraná v horkém počasí rychle vysychají a ztrácejí své prospěšné vlastnosti. Košťata jsou uložena v kartonových krabicích (je třeba je rozložit do šachovnicového vzoru), nebo zavěšena v tmavé místnosti. Kde koupit a sbírat Je absolutně zakázáno sbírat a kupovat košťata podél cest. Rychle absorbují všechny těžké kovy a nečistoty z aut. Nejlepší čas na nákup košťat je červenec-srpen. Vše závisí na načasování sběru větví – například dub se sklízí v červenci, než se objeví žaludy. Bříza – na konci června, zatímco listy jsou jemné. Kopřiva – v červenci, před nebo během květu. Lípa, jeřáb – od začátku července do poloviny srpna. Jehličnany – celoročně. Košťata lámejte v první polovině dne po zmizení rosy – vydrží co nejdéle. Větve jsou řezány 50-60 cm dlouhé. Strana větve, kde bude rukojeť, je očištěna od listí a větviček. Nařezané větve je třeba na pár dní položit a ze sušených větví si můžete uplést koště. Hotové koště by se mělo sušit ve stínu na dobře větraném místě.
Jakékoliv koště by se mělo louhovat teplou vodou, nikdy ne vařící vodou. Nechte ho pár minut ve vodě, poté nasypte na kameny a můžete vařit. Kolik stojí koště v Iževsk Cenové rozpětí je malé: za pár břízy požadují 100-150 rublů, za dubové – 200-300 rublů. Linden lze koupit za 70-100 rublů, jalovec – 100-150, jedle – 50-70. Chcete ušetřit peníze? Zapište si telefonní číslo prodejce, naplánujte si velký nákup (se zásobou na celé léto nebo zimu) – můžete si tak vyjednat 50% slevu a získat doručení domů.
