Jak zastavit kašel bez léků?

Kašel je důležitým pomocníkem v boji proti nemocem. Jedná se o ochranný reflex, který pomáhá vyčistit dýchací cesty od hlenu a choroboplodných zárodků. Ale noční záchvaty kašle narušují odpočinek a vyčerpávají již tak oslabené tělo.

Proč se můj kašel v noci zhoršuje?

Když je člověk ve vodorovné poloze, hromadí se hlen v nosohltanu a dýchací cesty nejsou pročištěné. Když máte rýmu, výtok z nosu a vedlejších nosních dutin teče do krku a způsobuje kašlací reflex, takže kašel je bolestivý ve spánku, zvláště když se převalujeme ze strany na stranu, a ráno, když vystupujeme postele.

Prach a suchý vzduch mohou kašel zhoršit. To platí zejména v bytech s ústředním vytápěním. Suchý a horký vzduch dráždí sliznice a vyvolává záchvaty kašle. Chcete-li zmírnit svůj stav, pravidelně větrejte ložnici a provádějte mokré čištění. Bylo by dobré koupit zvlhčovač vzduchu. Ale pokud žádný nemáte a potřebujete bojovat s kašlem právě teď, můžete pověsit vlhký ručník na radiátor nebo postavit nádobu s vodou vedle postele.

Suchý a vlhký kašel – je rozdíl?

Jíst. Vlhký kašel spojený s nachlazením a chřipkou je užitečný pro pročištění nosohltanu a dýchacích cest. Hlen chrání sliznice a zabraňuje pronikání bakterií do těla.

Suchý, škrábavý kašel je naopak pro tělo docela nebezpečný. Při takovém kašli se neuvolňuje sputum, nepročistí se průdušky a vysychá nosohltan. Na stěnách dýchacího traktu se udržuje konstantní zánětlivý proces. Suchý kašel vám na rozdíl od vlhkého nepomáhá zotavit se, ale pouze vás vyčerpává a brání vám v klidu. Chcete-li urychlit proces hojení, musíte se pokusit převést suchý kašel na vlhký. Ale to by mělo být provedeno pod dohledem lékaře.

Je noční kašel dítěte nebezpečný?

Ne, pokud kašel není příznakem vážného onemocnění (jako je astma nebo zápal plic). Nejčastější příčinou kašle u dětí je virová infekce. Viry infikují dýchací cesty na různých úrovních – od nosu po průdušky, průdušky a plíce. Někdy kašel trvá několik týdnů, protože dítě se nestihne zotavit z jedné infekce a chytí další. Asi 10 % dětí pokračuje v kašli i po léčbě ARVI.

Někteří lékaři dokonce navrhují zavést nový termín – „postvirový kašel“. Takové dlouhé útoky děsí rodiče, ale nejčastěji neindikují vážné patologie.

Ale i když nemoc není nebezpečná nebo úplně vymizela, dítě jen těžko snáší bezesné noci, zvláště se suchým kašlem. A rodiče to mají těžké, když nevědí, jak pomoci.

ČTĚTE VÍCE

Jak se husky vyrovnává s mrazem?

Důležité: pokud dítě v noci často kašle, může to být známka patologie dýchacích cest, alergie nebo černý kašel. Určitě se poraďte s lékařem a neléčte své dítě sami, abyste jeho stav nezhoršili.

Co dělat, když dítě kašle a nemůže spát?

Chcete-li rychle zastavit záchvat nočního kašle a pomoci svému dítěti, můžete:

Umístěte vysoký polštář pod záda a otočte dítě zezadu na stranu, abyste zabránili silnému odtoku spolknutého a nahromaděného hlenu během dne.
Pokud dítě nemá alergii, pomůže lžíce medu – obalí a zklidní sliznici krku.
Pro zmírnění kašle a zklidnění dýchacích cest dejte dítěti k pití teplý čaj nebo vodu. Je lepší nepít sycené nápoje nebo citrusové šťávy – mohou dále dráždit již zanícené sliznice.

Jak zastavit noční kašel u dospělého?

Pokuste se najít pohodlnou polohu. Umístěte vysoký polštář pod záda. Pijte teplý čaj nebo vodu na zklidnění krku. To je důležité zejména u suchého kašle – tekutina pomůže zklidnit podráždění.

Pokud máte potíže s dýcháním, vyvětrejte ložnici a zkuste zvlhčovat vzduch. Pokud nemáte zvlhčovač, pověste na radiátor pár mokrých ručníků. Můžete si domluvit krátkou parní terapii: jděte do koupelny, zavřete dveře, zapněte horkou vodu a počkejte několik minut.

Jaké léky pomohou zbavit se kašle?

Léčba kašle pouze lidovými léky je neúčinná a nebezpečná. Pokud do několika dní a nocí nezmizí, určitě se poraďte s lékařem. Je důležité si uvědomit, že kašel je příznakem onemocnění, a nikoli nezávislým onemocněním, a proto je nutná komplexní léčba.

Vlhký kašel se léčí mukolytickými a expektoračními léky. Zlepšují odstraňování hlenu a hlenu. Ale se suchým kašlem takové léky nepomáhají, ale pouze zesilují útoky, protože tělo se bude snažit odstranit hlen, který tam není. Antitusika, která inhibují nebo potlačují kašlací reflex, pomáhají zbavit se suchého kašle.

S vlhkým kašlem při bronchitidě nebo zápalu plic pomohou mukolytické léky, mezi které patří například ambroxol. Společnost SANTO vyrábí roztok Ambro®, který lze užívat perorálně nebo inhalačně. Ambro® působí protizánětlivě, má antioxidační vlastnosti, stimuluje lokální imunitu, zvyšuje koncentraci antibiotik ve sputu a bronchiálním sekretu.

ČTĚTE VÍCE

Co není příliš pozdě na výsadbu v červnu?