Jak správně napařit koště do koupele?

Umění ruské lázně. Jaké koště vybrat a jak jej správně napařit?

Koště do koupele – proč je potřeba?

Koště je povinným atributem v ruské lázni. Tradice jeho používání sahá až do vzdálené tisícileté historie slovanského lidu. Dnes je mnoho pravidel a rituálů zapomenuto, takže často vyvstává otázka, jaký je skutečný účel koště.

První chybou, která se o úloze koštěte dělá, je jeho používání jako nástroje, který zlepšuje krevní oběh pomocí silných úderů a bičování, dokud se parník úplně nevyčerpá. Tento pohled především odpuzuje mnoho začátečníků od úplného ponoření do světa lázní zlepšujících zdraví, protože působení síly je velmi nepříjemné.

Přírodní koště do koupele je vodič a koncentrátor horké páry (vzduchu). Při mnoha technikách koupání se dotýká těla lehce nebo dokonce vůbec. Existuje další účel – uvolňování esenciálních olejů. Třetím důvodem pro použití je skutečnost, že koště lze použít jako relaxační nástroj, masáž a tlumení bolestí hlavy.

Co může být obtížného na technologii správného napařování koštěte do koupele? Na pět minut ho házel do vroucí vody, pak ho vytáhl – cákal na kameny a hlavně ho pak silněji šlehal na „oběť“. Zhruba stejně tak každý muž u nás prý přesně ví lépe, jak správně grilovat ražniči. Vařením se však dnes nebudeme dále zabývat, ale dáme několik doporučení, jak proměnit ruskou lázeň z pouhé horké místnosti s vysokým procentem vlhkosti ve skutečnou nemocnici.

Jaké druhy koště do koupele existují?

Od nepaměti v Rusku byly jako tento nedílný atribut lázní používány různé stromy a keře – bříza, dub, borovice, smrk, jedle, kopřiva a jalovec a v jižních oblastech – eukalyptus.

Košťata lze rozdělit do 2 skupin:

• čerstvé, které se shromažďují 2-3 hodiny před koupelovými procedurami;
• sušené, které je vhodné připravit v létě nebo na podzim. Jsou ideální pro napařování celou zimu a jaro, dokud není čas sestavit novou sadu košťat.

Co se týče samotných materiálů, jsou zde použity větve stromů, keřů a dokonce i tráva. Nejoblíbenější jsou:

• dub: dokonale čistí, vhodný pro mastnou pleť, protože odstraňuje přebytečný maz a stahuje póry;
• bříza: nejběžnější metla. Listy dobře generují páru a dokonale absorbují pot, čistí a tonizují pokožku;
• limetka: pro lidi trpící migrénami. Pomáhá čistit cévy a zmírňuje stres.
• Eukalyptus: má nádhernou vůni a je dobrý pro dýchací cesty.
• jalovec – pro opatrné použití. Jalovec je uveden v červené knize, takže jeho použití nedoporučujeme, pokud to není nezbytně nutné. Pokud si chcete vychutnat borovicové aroma v parní lázni, kupte si borovicové napařovací sáčky nebo esenciální olej.

Tipy od vznešeného lazebníka – jak správně napařit koště.

Každý shromážděný koště má svou vlastní kytici užitečných vlastností, takže jsou vybírány individuálně pro sebe. Prozradíme vám, jak napařovat a namáčet různé druhy košťat. Začněme dvěma možnostmi napařování březového koštěte – jednou z nejdostupnějších a nejoblíbenějších.

Za prvé, okamžitě stojí za zmínku, že čerstvá košťata nejsou v páře. Stačí vložit do teplé vody na 10-15 minut a je připraven, můžete začít vařit. Po delší době mohou kulhat.

Možnost jedna, rychle.

Zkušení lazebníci doporučují připravit dvě umyvadla – se studenou a teplou vodou. Smeták je třeba nejprve trochu opláchnout a poté na pár minut vložit do studené vody. Poté se na pět minut vloží do nádoby s teplou vodou a poté se nalije do naběračky vroucí vody a na cca 10 minut zabalí do látkového sáčku nebo ručníkového „sáčku“. jemné březové listy a horní větve získají osvěžující účinek: narovnají se, budou mnohem měkčí, získají pružnost a příjemnou vůni.

Vždy zajistěte, aby násada koštěte zůstala zcela suchá, nad vodou, aniž by se namočila.

Možnost dvě, záloha, ale velmi účinná.

Málokdy si lidé přinesou na návštěvu do lázní vlastní březové koště. Často se suší a skladuje po dlouhou dobu, aby bylo správně uvařeno. V tomto případě se doporučuje namočit koště asi na 20 hodin do studené vody. Poté se v koupelně umístí na spodní polici, která byla předtím zabalena do vlhkého ručníku.

Nebo lze suché koště předem (několik hodin) uchovávat ve studené vodě a poté přes noc zabalit do mokrého ručníku, pak nespadne. Když ho rozložíte, budete překvapeni, ale koště bude téměř svěží a přirozené. Můžete jej jednoduše zalít vroucí vodou a začít „pracovat“.

Pokud volba padla na dubové koště, pak je jeho skladování a napařování poněkud jiné. Faktem je, že i sušené dubové listy jsou mnohem tužší a hustší než březové listy. Pokyny zahrnují následující kroky. Pro zpracování vložte koště na 15-20 minut do vroucí vody a poté krátce do studené vody. Poté jej vložte zpět do vroucí vody asi na tři minuty – do této doby díky rozdílu teplot dosáhne koště nejpohodlnějšího a nejaromatičtějšího stavu – můžete vařit.

Pokud máte nedostatek času, pak pro rychlé zpracování můžete použít nouzovou, ale stejně účinnou metodu přípravy koštěte – je třeba jej ze všech stran zalít vařící vodou a položit na horké kameny. To stačí. Pára listy velmi rychle oživí a větve změknou – po dvou minutách můžete klidně přejít do polic a zapařit.

Další mazanou metodou napařování dubového koštěte je nalít vroucí vodu do kbelíku a položit ji jako „kytici“ tak, aby tyče „koukaly“ dolů. Listy budou mít větší volnost – smeták získá pružnost a nadýchanost. Toto jsou obecná pravidla pro vaření v páře různými způsoby.

Eukalyptová metla má zvláštní aroma, pro které je zvláště ceněna. Tato rostlina nevyžaduje mnoho napařování – koště lze umístit do misky s horkou vodou asi na půl hodiny nebo méně – zachová si všechny své prospěšné vlastnosti, a pokud posypete „marinádou“ – vodou z umyvadla – na pár sekund, když narazí na horký povrch kamenů a vůně v koupelně bude prostě božská. Současně bude muset být samotný eukalyptový koště, jak si všimne každý odborník na koupel, pravidelně sbírán nový, protože na rozdíl od jiných se rychle rozpadá a nelze jej používat po dlouhou dobu.

Samostatně stojí za to říci, že vůně a léčivé vlastnosti této rostliny mají příznivý účinek, což je hřích nevyužít, takže byste to měli kombinovat – přidejte pár malých větví eukalyptu do březového nebo dubového koštěte. Vyzkoušejte – výsledek vás rozhodně nezklame.

U jehličnatých košťat je velmi důležité používat košťata co nejčerstvější – když je jehličí pružné a ne tak pichlavé (pro milovníky vzrušení zde samozřejmě nejsou žádné překážky). Jehličnatý košťál není tak pružný jako listnatý, proto se bez předchozího namáčení ponoří na 20-30 minut do vroucí vody. Nezapomeňte zakrýt víkem, abyste zachovali živiny a esenciální oleje.

Nevýhodou jehličnatých košťálů může být obsah pryskyřice, jejíž jakékoliv množství rychle tvrdne a je obtížné ji smýt. Proto se s takovým koštětem nemusíte ani napařovat – stačí jej namočit do vroucí vody, aby se dacha naplnila nádhernou vůní borovice. Jedna taková lazebna o víkendu po městě, kde jsou výfukové plyny a prach a na pár týdnů můžete zapomenout na nachlazení.

Bylinkový koště. Předpokládá se, že může být použit pouze jednou, protože je velmi měkký. Není třeba ho příliš namáčet, stačí zalít studenou vodou a vložit na 3-5 minut do vroucí vody, aby nasál vlhkost a vydal vůni. Čistý bylinkový košťál, bez lípy nebo jiných přísad, lze použít s libovolnou intenzitou. Například nejprve aktivně, a pak přejít na klidnější tempo.

Tip: Aby byla dovolená co nejvýhodnější, použijte sáčky s jehličnatými směsmi, do kterých nezapomeňte přidat voňavé bylinky, které v kombinaci s listnatými košťaty vytvářejí úžasný efekt!

Co jsou to bylinné koupelové páry?

Ale nejen košťata mohou dát lázním léčivé vlastnosti a být vstřebávána tělem přes napařenou pokožku. Speciální napařovače v plátěných pytlích jsou velmi oblíbené mezi profesionálními pracovníky lázní. Akce závisí na jejich „vyplnění“, jehož změnou můžete dosáhnout velmi odlišného efektu. Podle ročního období se do takových sáčků přidává třezalka – silice dobře působí při dně nebo kožních onemocněních, máta polní – pomáhá rozšiřovat dýchací cesty zejména při nachlazení, heřmánek – výborně bojuje i proti nachlazení, křen a černý rybíz (posiluje imunitní systém).

V zimě je velmi užitečné napařovat pytle ze smrkového, jalovcového a jedlového jehličí. Při problémech s trávicí soustavou se hodí sáček pelyňku, luční zklidňuje zánětlivé procesy, tymián chrání před zbytečnou nervozitou a šalvěj snižuje krvácení a hojí rány.

Mnoho lidí nazývá napařování do koupele sestrou koštěti – aby bylinky fungovaly naplno, je potřeba sáček ponořit na 30 minut do horké (ne však vařící vody) a výsledný nálev pak po troškách přelévat ohřívač a trochu na podlahu, čímž se získá aromatická a zdravá pára. Kámen by však neměl být příliš horký – nejprve na něj stačí zalít vařící vodou a poté tinkturu z napařování – vyhnete se tak přímým připáleným aromatům, bylinky se odhalí v celé své kráse.

S přínosem pro zdraví – Ušlechtilý lázeňský průvodce o tajemstvích napařování s koštětem.

Pozoruhodní lazebníci, kteří pařili po celá desetiletí, se podělili o svá tajemství a, jak je dnes v módě říkat, o životní hacky. Číst:

1. K mytí a oplachování použijte vodu, ve které se koště, zvláště ten bylinný, vařilo. To tónuje pokožku, zbavuje ji lupů, dodává vlasům lesk a hedvábnost;
2. Při poslední návštěvě parní lázně si položte koště pod spodní část zad na 5-7 minut. Zmírní bolest a únavu ze svalů;
3. Pomocí listových košťat nanášejte esenciální tekutiny/oleje (5-10 kapek na 200 ml vroucí vody) na kameny: smrk, eukalyptus a další jehličnany. Využijte maximální léčivé vlastnosti;
4. Mezi návštěvami parní lázně osvěžte své tělo chladnou sprchou. Pro vnitřní rovnováhu se doporučuje najít vodu nebo kvas, sbiten, aby vám návštěva lázní prospěla.V žádném případě nepijte alkoholické nápoje.

Milujte lázně, používejte košťata moudře. Čistota ducha, myšlenek a činů začíná čistotou těla!

Vaše vznešená lázeňská.

Je těžké si představit ruský lázeňský dům bez košťat. Mají výborný masážní účinek, čímž stimulují krevní oběh a pomáhají odbourávat stres. Nejlepší tradice napařování v lázních se zachovaly po staletí. Nedílnou součástí těchto tradic je správná příprava košťat k použití. Napařené listy se stanou pružnými a měkkými, což znamená, že jejich kontakt s pokožkou při vodních procedurách bude pohodlnější. Dnes vám prozradíme, jak správně napařit dubové koště před koupelí. Jednoduchá doporučení vám pomohou napařit s potěšením a užitkem!

Na skladě (skladem)?

Koupit za 1 kliknutí

Na skladě (skladem)?

Koupit za 1 kliknutí

Na skladě (skladem)?

Koupit za 1 kliknutí

Na skladě (skladem)?

Koupit za 1 kliknutí

Ne náhodou jsou dubové větve (spolu s břízou) oblíbené mezi milovníky lázní. Mají mnoho výhod:

• dostatečná tuhost;
• výrazné aroma, zesilující při zahřátí;
• vysoká síla.

Díky širokým dubovým listům je vhodné provádět masážní pohyby.

Jak sbírat dubové větve do koupele

Je lepší začít se sběrem za suchého, jasného a bezvětrného dne v červenci nebo srpnu (to se děje dlouho po Petrově dni) ze stromů vysokých 3-4 metry. K těžbě je vhodný dubový háj a tmavý smíšený les. Koště do koupele musí být elastické, dostatečně velké a mít zelené listy bez skvrn, poškození nebo suchých míst. Aby strom nepoškodil, je nutné odstřihnout boční výhony pomocí zahradnických nůžek nebo zahradnických nůžek. Smeták by měl obsahovat více než deset větví o délce přibližně padesát až sedmdesát centimetrů.

Po sběru mladých dubových výhonků je vhodné zavěsit je na čerstvém vzduchu nebo na strop dobře větrané, chladné místnosti, mimo přímé sluneční světlo. K tomu je vhodná půda nebo veranda. Dodržování pravidel skladování pomůže dubovým listům zůstat déle měkké. Chcete-li vyrobit košťata, musí být větve pečlivě složeny (tak, aby ty nejtlustší byly uprostřed) a poté svázány tak, aby se vytvořilo několik svazků, aby se nezamotaly. Přijde čas je napařit těsně před návštěvou lázní.

Jak správně namočit dubové koště

Dubové větve napařené podle pravidel mohou sloužit několikrát, po první návštěvě lázeňského domu neztratí své vlastnosti.

Bez ohledu na to, kterou metodu napařování zvolíte, budete muset dubové listy nejprve opláchnout studenou vodou, abyste odstranili případné nečistoty. Pokud jsou dubové větve nové a čerstvé (to znamená, že se plánuje jejich první použití), můžete se v tomto kroku zastavit. Pokud je znovu použijete, budete je muset napařit.

Jak správně napařit koště: klasickým způsobem

Nejprve je třeba větve namočit: úplně je ponořte na dvě hodiny do napařovače na koště, umyvadla nebo jiné vhodné nádoby se studenou vodou. Nádobu je lepší zakrýt víkem: to ji ochrání před cizími předměty. Nejvýhodnější je v tomto případě parní hrnec. Má správnou velikost a tvar. Elektrické napařovače smetáků také pomohou udržet požadovanou teplotu po dlouhou dobu.

Během namáčení budou dubové listy správně nasyceny vlhkostí, což znamená, že se při použití v koupelně nebudou drolit ani lámat. Na konci dvou hodin je čas napařit koště – držte ho půl minuty nad párou z ohřívače (k jeho získání je třeba nalít horké kameny z naběračky).

Jak napařit dubové koště do koupele, pokud spěcháte

Pokud nemáte možnost čekat dvě hodiny, existuje další dobrý způsob, jak rychle napařit koště na dubovou koupel. Nejprve naplňte parní hrnec teplou vodou. Poté tam položte koště na půl minuty. Nyní, aniž byste ji setřásli, aby na listech zůstala vlhkost, opatrně položte navrch plastový sáček a pevně jej zabalte. Asi po půl hodině ji opatrně vyjměte a poté ji držte nad ohřívačem po dobu 30 sekund.

Pomohl vám náš návod napařit koště? Je čas toho využít!

Co dalšího je důležité vědět?

Nenechávejte koupací smetáky ve vroucí vodě (“vylouhování”) nebo horké vodě. Po uvaření se začnou mnohem více rozpadat a dubové listy ztratí užitečné látky, to znamená, že příznivý účinek vapingu se sníží. Také parní košťata byste neměli pokládat přímo na saunová kamna: vystavení vysokým teplotám může způsobit jejich vznícení nebo kouř a v parní místnosti se objeví nepříjemný zápach.

Po použití dubového koštěte v koupelně jej opláchněte studenou vodou, poté setřeste a osušte mimo přímé sluneční světlo. Můžete jej opatrně zabalit do tenké bavlněné látky a uložit na půdu nebo na verandu (za předpokladu, že lze místnost větrat).

Nyní víte, jak správně napařit dubové koště v koupelně nebo sauně, což znamená, že můžete získat výhody a hlavně radost z procedury napařování!

Mohlo by vás zajímat:

• Ocelová saunová kamna
• Dveře do lázeňského domu z lípy
• Kulaté písmo pro vanu
• Gril s kamny pod kotlíkem
• Dřevěné pařáky

15.12.2020 Výběr materiálu pro dokončení koupele: osika nebo lípa
Jak zakrýt lázeňský dům: lípa nebo osika? Tuto otázku si lidé kladli již před desítkami let, ale ani nyní neztratila na aktuálnosti. Oba druhy dřeva jsou velmi oblíbenými možnostmi pro dokončení srubů van, saun, parních lázní, šaten, relaxačních místností, stejně jako pro výrobu koupelnových doplňků nebo nábytku. Řekneme vám o vlastnostech každého z nich, abychom vám usnadnili výběr před zahájením dokončovacích prací.

07.02.2020 Napařovač, vana a 3 další důležité věci do vany, které jste si nejspíš zapomněli koupit
Spojujete si návštěvu páry nebo sauny pouze s plstěnou čepicí, žínkou, sprchovým gelem, šamponem a ručníkem? Mnoho začínajících milovníků lehké páry pouze pokusem a omylem chápe, co dalšího je potřeba pro pohodlné vodní procedury.

01.11.2018 Jak vybrat himálajskou solnou lampu
Himalájské solné lampy se staly velmi populární. Nejen, že skvěle doplní interiér, ale poskytují i ​​zdravotní benefity. Výběr správné lampy zvýší pozitivní efekt jejího použití.

21.07.2020 Jak vybrat elektrický ohřívač
Otázka, jaký elektrický sporák si vybrat do vany nebo sauny, je mezi milovníky lehké páry velmi častá. To je zcela přirozené, protože elektrické ohřívače vyrábí mnoho ruských a zahraničních společností a téměř každá značka nabízí několik produktových řad. Není snadné orientovat se v tak rozmanitých možnostech, a proto jsme se rozhodli pomoci vám zjistit, na co byste měli věnovat pozornost při výběru elektrické trouby.

18.12.2019 Mastkový kámen pro koupele a sauny
Mastek, také známý jako mastek, kamna, mastek, steatit nebo wen, je vysoce kvalitní stavební a obkladový materiál, který našel poměrně široké uplatnění v moderních vanách a saunách. Jak název napovídá, obsahuje chloritan a mastek. Kromě toho hornina obsahuje magnezit. Rozdíl v procentech složek je obvykle způsoben místem těžby kamene.

31.12.2019 Solná stěna ve výzdobě interiéru
Stěny z himalájské soli jsou velmi působivým interiérovým prvkem. Oblíbené jsou nejen v saunách či koupelích, ale také ve zdravotních střediscích, SPA salonech a dokonce i v bytech. Vyrobte si krásné růžovo-oranžové stěny ze solných cihel nebo dlaždic. Na první pohled se takové struktury mohou zdát křehké, ale vůbec tomu tak není. Slouží po mnoho let, odolávají velkému zatížení i náhlým změnám teploty a vlhkosti.