Na internetu najdete spoustu rad, co dělat a čeho se vyvarovat ve dnech, kdy je Měsíc blízko Země. Ale jak moc jsou platné? Je pravda, že měsíc přitahuje krev do hlavy a jasné světlo přivádí lidi k šílenství?
Je pravda, že gravitace Měsíce ovlivňuje tekutiny v těle?
Je to pravda. Tento účinek je však tak bezvýznamný, že je nepravděpodobné, že by vážně ovlivnil pohodu.
Úplněk byl odedávna spojován s agresivním chováním, záchvaty a duševními chorobami. Aristoteles také věřil, že Měsíc řídí vibrace tekutiny v mozku – stejně jako řídí vibrace vody během odlivu a odlivu. A po Newtonově objevu gravitačního zákona dostala tato teorie další impuls.
A dnes se můžete setkat s názory, že v novoluní klesá tlak tekutin v těle, takže toto období je pro hypotoniky údajně náročné a může způsobit i emoční úpadek u lidí se sklonem k depresím. Naopak za úplňku se prý do hlavy hrne krev. Proto je toto období nebezpečné pro lidi s hypertenzí a sklonem k mánii.
Tyto myšlenky ale nesouhlasí s fyzikou.
Přitažlivá síla závisí na hmotnosti předmětů a vzdálenosti mezi nimi. Čím hmotnější objekt je, tím silnější je jeho gravitační pole a čím blíže je k němu jiný objekt, tím silnější je jeho přitažlivost. Strana Země nejblíže Měsíci zažívá větší gravitaci než strana vzdálenější – to způsobuje odlivy a odlivy. Lidské tělo je ale tak malé, že jej tento efekt neovlivní. Totéž lze říci o malých nádržích – jezerech, rybnících a tůních.
V našem těle navíc neustále probíhají vnitřní procesy, které pohánějí tekutiny správným směrem. Cévy se zužují a rozšiřují, srdce se stahuje a dochází k látkové výměně mezi jednotlivými buňkami. Vliv Měsíce je ve srovnání s tím vším nepatrný.
A co měsíční svit? Je to opravdu škodlivé?
Další populární verze říká, že jasné noční světlo během úplňku ovlivňuje biorytmy a jejich prostřednictvím i lidské zdraví a chování. To údajně vysvětluje, proč lidé špatně spí, jsou agresivní a pociťují zhoršující se duševní a fyzické nemoci.
Tato verze se zdá věrohodnější než gravitační verze. Hladina světla ovlivňuje produkci hormonu melatoninu. A ta zase spouští reakce usínání a probouzení a také řídí mnoho procesů v těle. Měsíční světlo spáče neprobudí, ale může stačit k zabránění spánku.
V článku z roku 2021 vědci použili fitness trackery ke sledování spánku více než 500 dobrovolníků žijících v různých prostředích a oblastech světa. Některé z nich autoři speciálně vybrali ze zástupců původního jihoamerického národa Toba. Někteří z nich se již přestěhovali do měst, ale jiní stále žijí bez přístupu k elektřině.
Data ze sledování ukázala, že během období úplňku dobrovolníci skutečně usnuli později a spali méně než jindy. Tento rozdíl byl pozorován mezi městskými i venkovskými obyvateli Toby. Rozdíl byl však malý: mezi obyvateli měst měl spánek „úplňku“ v průměru 7 hodin 47 minut a spánek „novu“ průměrně 7 hodin 49 minut; mezi venkovskými obyvateli byl rozdíl 13 minut. Lehce se změnila i doba spánku.
Většina studií ale souvislost mezi fází měsíce a duševními poruchami nepotvrdila. Revize více než 2006 10 lékařských záznamů z různých institucí z roku 000 nenašla žádnou souvislost mezi úplňkem a počtem návštěv v nemocnici kvůli duševním poruchám nebo poruchám nálady.
Proč jsou tedy představy o vlivu Měsíce tak silné?
Existuje jen velmi málo přesvědčivých vědeckých důkazů o vlivu Měsíce na chování. Ale proč jsou potom mnozí přesvědčeni, že toto spojení existuje? Například podle průzkumů ve Spojených státech se 80 % sester a 64 % lékařů domnívá, že úplněk souvisí s exacerbací duševních chorob.
Může to být způsobeno kognitivním zkreslením známým jako konfirmační zkreslení. Člověk má tendenci si všimnout a zapamatovat si informace, které odpovídají jeho přesvědčení. Například policista nebo lékař na pohotovosti si úplňku všimne a spojí si ho s tím, že byla rušná noc. Lidé mohou být také zaujatí při posuzování událostí, které připadají na „nešťastná“ čísla a přestupné roky.
Na druhé straně víra, že by se mělo očekávat něco špatného, když je Měsíc v úplňku, může sama o sobě vést ke změně stavu lidí. Zastánci tohoto pohledu tvrdí, že je nutné specificky studovat pouze ty jedince, kteří věří, že jsou ovlivněni Měsícem. Takové studie však zatím neexistují.
Anton Soldatov
