Proč se dítě uzavírá do sebe?

V dospívání se dítě stává kritičtějším k sobě i ostatním, soustředí se na své myšlenky a zkušenosti. Přemýšlivost, tajnůstkářství a odstup jsou v tomto věku normální: děti si budují osobní hranice, učí se přijímat a prožívat různé pocity.

Nejčastěji je „sebeizolace“ teenagera reakcí na traumatickou událost nebo sérii událostí. To může být:

zášť vůči rodičům kvůli špatnému vtipu (například o vzhledu), kategorické prohlášení o přátelích, nespravedlivý trest. Sebevědomí teenagera je velmi zranitelné.
Napětí v rodině, hádky. Děti se cítí provinile kvůli problémům ve vztahu mezi rodiči nebo se zapletou do konfliktu dospělých.
„Vnější“ problémy: šikana, konflikt s učitelem, neúspěšný romantický vztah, hádka s přítelem, emocionální nebo fyzické týrání.
Zamilovanost, láska, která přerostla v závislost.
Nejistota ohledně podpory rodičů: strach, že intervence dospělých způsobí další problémy.

Touha po samotě, přetrvávající neochota komunikovat s rodinou a přáteli, snížený zájem o koníčky, depresivní nálada, agresivita, zhoršení studijních výsledků jsou důsledkem obtíží, se kterými se teenager nedokáže sám vyrovnat. Úkolem rodičů je poskytnout dítěti podporu.

psychologové Dětská linka pomoci 88002000122 Připravili jsme řadu doporučení pro rodiče, jejichž děti se stále více ponořují do svých problémů a obtížně komunikují.

Co dělat?

Obnovujeme důvěryhodné vztahy s dítětem. Vylučujeme kritiku, poznámky a kategorické pokyny. I když chování dítěte dráždí, rozčiluje nebo dohání k šílenství, počítáme do 10, křičíme do polštáře, sami chodíme k psychologovi, ale komunikaci s dítětem pro něj děláme pohodlnou a bezpečnou. Vytvořte si doma atmosféru otevřené komunikace, jejímž cílem je vzájemně se slyšet a najít kompromis. To je důležité a nikdy není pozdě začít takové prostředí v rodině vytvářet.

Začínáme pomalu sdílet své pocity – máte obavy z chování teenagera, máte strach o něj, že? Řekněte o tom svému dítěti. Zeptejte se, zda váš syn nebo dcera nepotřebuje pomoc: dejte jasně najevo, že se na vás dítě může vždy spolehnout.

Zapojte svého teenagera do společných aktivit: procházky, túry, hry. Možná změna prostředí pomůže dítěti mluvit o svých problémech. Nechce, odejde, zamkne se ve svém pokoji – jen nabídněte, nevzdávejte pokusy.

Buďte laskaví k pocitům svého teenagera. Pokud jsi řekla, že se nemáš bát se s tebou podělit o své problémy, neměla bys po první zpovědi zvyšovat hlas, zavolat tátovi k vážnému rozhovoru nebo říct babičce po telefonu, že jsi se právě dozvěděla záležitost vaší dcery.

Promluvte si s třídním učitelem a dalšími dospělými, na jejichž oběžné dráze se vaše dítě točí, snažte se zjistit celkovou situaci ve třídě, ptejte se na vztahy dítěte s učiteli a spolužáky.

Pokud jsou důvodem izolace nějaké vnější okolnosti, musíte teenagerovi pomoci změnit jeho postoj k traumatické situaci nebo události. Vaše trpělivost, láska a přijetí pomohou vašemu teenagerovi překonat obtíže spojené s dospíváním a v budoucnu se stanou základem pro šťastný život.

ČTĚTE VÍCE

Je možné jíst kaši během půstu?

Pokud se izolace a odpoutanost zhorší, vyloučili jste všechny možné vnější důvody chování tohoto dítěte, ale stále se k němu nemůžete dostat a máte pocit, že to nezvládáte – vyhledejte pomoc psychologa Dětská linka důvěry 88002000122 – Určitě vám pomohou najít způsoby, jak problém vyřešit.

5 hlavních problémů, kterým čelí rodiče teenagerů

Podle průzkumu VTsIOM je 19 % moderních mladých lidí více uzavřených než společenských. Jak odlišit stažené dítě od introvertního dítěte a jak se vyhnout destruktivním následkům izolace dospívajících zaměstnanci ANO “CISM” řekl pedagogický psycholog ze Státní rozpočtové instituce Murmanské oblasti „Centrum psychologické, pedagogické, lékařské a sociální pomoci“. Světlana Kolesnik.
– V jakém věku se teenageři nejčastěji stahují do sebe? Z jakého důvodu se to děje?
– Analýza moderních dat, Mnoho vědců souhlasí s tím, že dospívání se stává mladší. Od 10 do 11 let tedy již můžeme hovořit o období raného dospívání, které má pro dospělé různé vlastnosti a obavy. Není žádným tajemstvím, že celé toto období je charakteristické různými zkouškami sebe sama a svých schopností, stává se dobou nových nepříjemností, společenských rolí a úkolů. Každé dítě se s tím vyrovnává jinak a používá jiné mechanismy a chování. Protože toto období má spoustu neznámých a teenager nemá odpovědi na otázky, může vykazovat známky izolace.
Je však třeba chápat, že izolace může být velmi odlišná: výrazná nebo nevýznamná, konstantní nebo periodická. Někdy se stává dočasnou reakcí na určité události a je úspěšně kontrolován, jindy se projevuje nepřetržitě ve všech oblastech života v kombinaci se strachem, agresivitou a nedůvěrou. Častěji Důvody izolace dospívajících jsou konflikty s rodiči, potíže ve škole, neopětovaná láska, pochybnosti o sobě a nízké sebevědomí. Každý teenager je však jedinečný a důvody mohou být různé.
– Jak rozeznat odtažitého teenagera od introvertního teenagera, který nemá žádné psychické problémy?
– Introvert neodmítá komunikovat s lidmi, komunikuje selektivně s těmi, s nimiž má důvěryhodný vztah. Stažení je stav snížené komunikační aktivity, charakterizovaný odmítáním interpersonální interakce, a to i s těmi, s nimiž se dříve dobře komunikovalo. Samostatně, izolace není klíčovým příznakem psychologických problémů, ale pozornost by měla být věnována těm momentům, kdy je izolace kombinována s případy depresivní nálady, častou fyzickou únavou a odmítáním dialogu.
– Jaké je nebezpečí izolace dospívajících? K jakým destruktivním projevům v reálném a virtuálním světě to může vést?
– Abstinence může být jedním z příznaků závažných duševních poruch, jako je deprese, sociopatie, úzkostná porucha osobnosti, schizofrenie atd. První známky těchto poruch se objevují v dospívání. Každá z těchto odchylek ovlivňuje sociální prostředí, čemuž se nelze vždy vyhnout. Mohou se vyskytnout případy agrese, porušování obecně uznávaných společenských norem, sebevražedné myšlenky a úmysly. Kvůli tomuhle лJe lepší věnovat pozornost stavu dítěte co nejdříve, pochopit důvody tohoto chování a v případě potřeby vyhledat pomoc odborníků.
– V jakém okamžiku by měl rodič bít na poplach, jaké kroky ze strany teenagera naznačují, že skutečně potřebuje pomoc a podporu? Existuje nějaká míra izolace, při které by se dítěti naopak nemělo aktivně pomáhat, když si s tím poradí samo?
– Vzácné případy a formy abstinenčních příznaků obvykle nevyžadují zvláštní zásah dospělých. Dost být pozorní ke změnám ve stavu dítěte a pozorně sledovat, zda nedošlo k nějakým dalším změnám v chování, vzhledu nebo komunikaci (např. má problémy se spánkem nebo jídlem, odmítá chodit do školy, přestává komunikovat s telefonem, cuká při volání nebo dotyku). V každém případě by měl rodič kontaktovat dítě s upřesňující otázkou: “Jak se cítíte?”, “Myslím, že jste přestali komunikovat se svými přáteli, stalo se něco?”, “Můžu vám pomoci?”, “Jsem připraven s vámi mluvit, moje dveře jsou otevřené.” Tyto otázky pomohou objasnit situaci a pochopit, jak dále postupovat: dejte dítěti příležitost, aby si poradilo samo, nebo poskytněte podporu a pomoc.
– Jak může rodič správně komunikovat s teenagerem, který se stáhl do sebe? Jak nevyděsit nebo nepoštvat dítě proti sobě a zároveň mu poskytnout oporu?
– Když nabízíte svou pomoc a podporu, měli byste se vyhnout moralizování a vnucování pomoci. Pokud si dospělý všimne změn v chování dítěte a použije sílu k „konání dobra“ nebo znehodnocení teenagerových pocitů a stavu, jen se tím ještě více odcizí a stáhne se do sebe. Proto dialog by měl být vybudován tam, kde se předpokládá konverzace mezi dvěma rovnocennými stranami s možností otevřeně mluvit a být slyšen. Během takového dialogu je důležité, aby dospělý zjistil důvod izolace a společně s teenagerem analyzoval různé možnosti jednání a způsoby, jak situaci překonat.
– Jakou pomoc mohou obecně nabídnout dospělí dětem, které se stáhly do sebe?

ČTĚTE VÍCE

Jaké jsou výhody centaury byliny?

– Někdy teenagera přitahuje skutečnost, že dospělý „zvenčí“ (vzdálený člen rodiny, učitel nebo trenér) neodsuzuje jeho činy (vzhled nebo úsudek) a více přijímá jeho slova. A pokud si dospělý všimne odtažitého teenagera, který s nikým nekomunikuje, nemá vlastní názor ani přátele a je velmi sentimentální, někdy by měl slyšet, o čem dítě mlčí, a podpořit ho. Jednou jsem se zeptal dospělého: “Co bys chtěl od dospělých jako teenager?” V reakci na to řekl, že by byl rád, kdyby mu rodiče častěji říkali: „Ty to zvládneš“, „Jsi schopný“, „Problém společně vyřešíme, pomůžu ti.“ Buďme takoví dospělí!
Další související články:
Jaké je nebezpečí deprese u dospívajících a jak jí předcházet?