Echinacea je jedním z nejoblíbenějších rostlinných extraktů, který se používá k tónování a posílení imunitního systému již stovky let. Doplňky s echinaceou mají protizánětlivé, analgetické a posilující účinky, zlepšují celkový zdravotní stav a působí preventivně u řady nemocí.
Důležitou výhodou echinacey je nepřítomnost poškození a výrazné výhody pro tělo.
Vlastnosti echinacey
Echinacea je rostlina, která se k léčebným účelům používá již řadu let. V Severní Americe se rostlina používá pro tonizující a posilující účinky již více než 400 let. Echinacea purpurea se nejčastěji používá k výrobě tinktur a léčivých přípravků, i když někteří výrobci přidávají další druhy echinacey (bledá, angustifolia a další). Rostlina patří do kategorie adaptogenů – přírodních látek, které mají silný celkový tonizační účinek, posilují imunitní systém, zvyšují fyzickou i duševní výkonnost. Echinacea je díky svým účinkům na organismus často součástí mnoha léků, doplňků stravy nebo se používá ve formě tinktury. Používá se k prevenci mnoha onemocnění, posílení imunitního systému a ve sportu. Na rozdíl od mnoha rostlin jsou všechny části echinacei prospěšné. K přípravě léčiv se používají listy, plody, nať a oddenky. Mezi všemi formami uvolňování jsou nejoblíbenější kapsle a tinktury. Moderní doplňky od známých světových značek jsou dostupné v biologicky dostupné tekuté formě bez alkoholu. Jsou mnohem kvalitnější než alkoholové tinktury a umožňují vám plně zachovat prospěšné vlastnosti rostliny, ale jsou dražší.
Užitečné vlastnosti rostliny
Echinacea je pro tělo velmi prospěšná a má široké spektrum účinku. Stejně jako ostatní adaptogeny má rostlina výrazný účinek, ale na rozdíl od léků je třeba ji užívat v kurzech, aby se účinek projevil. Za prvé, Echinacea je známá jako širokospektrální imunomodulátor. Díky tomu má Echinacea silnější účinek na imunitní obranu těla než jiné adaptogeny (i když ve zvyšování fyzické a duševní výkonnosti je horší než jiné adaptogenní léky).
Echinacea má obrovskou vědeckou základnu, která potvrzuje její účinnost. Možné přínosy a poškození echinacey zkoumaly University of Iowa, Královská univerzita farmaceutických věd v Dánsku, Kanadská univerzita v Britské Kolumbii, Univerzita Hung Kuang na Tchaj-wanu a další velké instituce.
Echinacea má široké spektrum účinku, které se týká téměř všech systémů a orgánů.
Posilování imunity
Přípravky s echinaceou jsou výborné na léčbu různých virových a nachlazení. Metaanalýza provedená na University of Connecticut zjistila, že extrakt z echinacey může snížit riziko nachlazení až o 58 %. Také celkové trvání nachlazení bylo sníženo o ve srovnání se skupinami s placebem. Echinacea navíc působí na organismus nejen jako terapeutické činidlo, ale také jako profylaktické činidlo. To znamená, že užívání doplňků může snížit rizika a zmírnit průběh onemocnění. Užívání echinacey je užitečné zejména v prvních dnech onemocnění, kdy podpora těla může výrazně zlepšit odolnost proti virovým infekcím.
Prevence nemocí
Některé studie ukazují, že užívání echinacey může mírně snížit riziko vzniku mnoha onemocnění, včetně rakoviny. Vědci z amerického Národního institutu zjistili, že prospěšné látky obsažené v extraktu z echinacey mohou snížit riziko vzniku mozkových nádorů. Tento účinek by však neměl být považován za výrazný účinek a způsob léčby. V tomto případě může echinacea dokonce způsobit újmu na zdraví. Bylinný přípravek by měl být považován pouze za doplněk k obecné a primární terapii a také k udržení imunitních vlastností těla.
Snížení bolesti
Po stovky let používali Indiáni v Severní Americe echinaceu nejen pro její tonizující účinek, ale také pro její analgetický účinek. Rostlinný extrakt neposkytuje tak rychlý účinek jako léky, proto nemůže sloužit jako náhrada nebo alternativa. Ale jako bylinný a přírodní prostředek bez vedlejších účinků je rostlina docela účinná. Echinacea tělu neškodí a při dodržení doporučeného dávkování je zcela bezpečná.
Echinacea je rostlina s obecnými analgetickými vlastnostmi. Může pomoci snížit dlouhodobou a chronickou bolest, ale nepomůže při silné bolesti. V tomto případě budou vyžadovány léky a silné léky proti bolesti.
Protizánětlivý účinek
Zánětlivé procesy mohou tělu způsobit značné škody a Echinacea je dobrý způsob, jak je potlačit. Vědci z University of British Columbia v Kanadě zjistili, že pravidelné užívání doplňků stravy s echinaceou může snížit a kontrolovat zánět, což zlepšuje celkové zdraví. V některých případech je však třeba rostlinu používat s opatrností, kdy by se zánětlivé procesy neměly příliš potlačovat. Mnoho velkých studií například ukázalo, že výrazné snížení zánětu může negativně ovlivnit kvalitu tréninkového stresu a snížit svalový růst. Proto, přes všechny své výhody, bude Echinacea v takových podmínkách škodlivá. V případech, kdy jsou zánětlivé procesy způsobeny infekcemi nebo nemocemi, bude to velmi účinné.
Zlepšení zdraví kůže
Celkový tonizující účinek echinacey na tělo pomáhá eliminovat některá kožní onemocnění a také inhibuje výskyt vrásek. Některé studie ukazují, že léčivý extrakt zlepšuje celkové zdraví pokožky, snižuje podráždění a šupinatění (ale pouze v případě, že potíže nejsou způsobeny vážnými nemocemi nebo problémy).
Indikace a kontraindikace pro použití Echinacey
- Posílení imunity;
- Snížení rizik a závažnosti onemocnění v důsledku akutních respiračních virových infekcí, chřipky a dalších onemocnění;
- Potlačení infekcí a zánětlivých reakcí;
- Zlepšené zdraví pokožky;
- Mírný tonizační účinek, zvýšená vitalita;
- Léčba různých duševních poruch (deprese, záchvaty paniky atd.);
- S častou únavou.
Echinacea není pro tělo škodlivá, proto neexistují žádné zjevné kontraindikace. Ale u hypertenze a nespavosti je třeba přísně dodržovat doporučené dávkování. Také užívání doplňků večer může zvýšit úzkost a vést ke špatné kvalitě spánku.
Nejlepší doplňky echinacey od nejlepších výrobců
Obrovské množství výrobců vyrábí doplňky a tinktury s echinaceou. Kvalitní a účinné jsou však pouze doplňky od hlavních značek. Výroba takových společností využívá pokročilé vybavení, které jim umožňuje vyrobit extrakt s vysokou biologickou dostupností.
Vždy také stojí za zvážení, jaké suroviny používají výrobci k tvorbě doplňků. Například kořenové doplňky jsou účinnější, ale vyžadují vyšší dávky. Pokud je doplněk vyroben z kořenů, květů a listů, jednotlivá porce může mít menší objem.
Některé z nejuznávanějších značek a doplňků zahrnují:
- NOW Echinacea je echinacea doplněk s nejlepší hodnotou za peníze. Jedna 2 kapsle obsahuje 800 mg rostlinného extraktu;
- Solaray’s Echinacea je dobrý doplněk s 900 mg echinacey na porci. Vytvořeno z kořenů rostliny. Jedinou nevýhodou je, že cena je méně příznivá než cena NOW;
- Nature’s Way Echinacea Purpurea Herb je nejvyšší dostupná dávka na porci. 3 kapsle (1 velikost dávky) obsahují 1200 mg látky. Dalším plusem je, že doplněk je vytvořen z kořenů, květů a listů. Mínus – zvýšená cena ve srovnání s konkurencí;
- Whole Herb Echinacea od Sundown Naturals je dobrý komplex a jeden z mála doplňků, který využívá všechny části rostliny. Má dobrou cenu, jedinou nevýhodou je 400 mg na porci;
- Echinacea Complex 21. století – Jedinou výhodou doplňku je, že používá dva druhy echinacey, které mohou poskytnout větší výhody při nízkých dávkách. Ale vezmeme-li v úvahu 250 mg na porci, komplex ztrácí na své konkurenty z hlediska nákladů a dávkování;
- Nature’s Way Echinacea je nejlepší tekutá forma echinacey. Obsahuje vysoké dávky a dva druhy echinaceni, včetně z kořenů a dalších částí rostliny. Neobsahuje alkohol. Existuje pouze jedna nevýhoda – vyšší cena ve srovnání s kapslemi;
- Echinacea od ChildLife Essentials je dobrou variantou v tekuté formě, nejčastěji se používá pro děti a v případech, kdy není vhodná forma kapslí. Obsahuje dva druhy echinacei, ale v malém množství. Pokud jde o dávkování a cenu, tinktura je výrazně nižší než jiné formy. Má příjemnou chuť a neobsahuje alkohol.
Lidský imunitní systém je komplexní. Skládá se z orgánů (brzlík, slezina, kostní dřeň, lymfatické uzliny, střeva atd.) a miliard imunokompetentních buněk. Systém počítá „my“ a „oni“ a chrání tělo před působením cizích biologických objektů. Imunita se dělí na buněčnou a humorální, v závislosti na tom, co zajišťuje ochranné reakce těla: fagocytární buňky nebo protilátkové proteiny.
Pro většinu lidí má slovo „imunita“ užší význam a boj těla proti virům a bakteriím. Odtud touha „posílit imunitní systém“ – zvýšit obranyschopnost organismu – v období epidemií chřipky a SARS. Lékaři doporučují nejlepší způsob, jak posílit imunitní systém: vést fyzicky aktivní životní styl, jíst správně a dodržovat denní režim, zbavit se špatných návyků.
Ale předepisovat si léky, které ovlivňují imunitní systém, je nebezpečné.
Většina „imunitních“ léků se bere pouze na předpis. Existují ale i relativně bezpečné imunostimulanty, například přípravky na bázi rostliny Echinacea. Lékárník hovoří o působení a užívání léků na jeho základě.
Radar
Ve Státním registru léčiv jsou registrovány tyto léčivé přípravky s obsahem echinacey: tinktura, bylina, homeopatický injekční roztok, homeopatický granulát, šťáva, perorální roztok, perorální extrakt a tablety.
Farmakoterapeutická skupina
Podle Státního registru léčiv (GRLS) přípravky z echinacey v závislosti na registraci patří do farmakoterapeutických skupin „Imunostimulační bylinný přípravek“ nebo „Homeopatický přípravek“.
Dávkování
Dávkování Echinacey závisí na různých faktorech: lékové formě léku, indikacích, věku a individuálních charakteristikách pacienta. Pro přesný výběr dávky se doporučuje konzultovat s lékařem.
Léčivé vlastnosti
Echinacea pochází ze Severní Ameriky, kde o jejích léčivých vlastnostech věděli Indiáni. Na evropském kontinentu se rostlina začala pro lékařské účely využívat až koncem 18. století. Nyní v lékárnách můžete zakoupit léky a doplňky stravy s echinaceou ve formě mnoha lékových forem. Jedná se o tablety, tinktury, sirupy, homeopatické granule, injekce, dražé, kapsle, perorální roztoky.
Bylina, oddenky a kořeny Echinacey se používají jako léčivé suroviny. Obsahují biologicky aktivní látky polysacharidy, flavonoidy, hydroxyskořicové kyseliny, třísloviny, silice aj. Echinacea má komplexní tonizující účinek na organismus:
- imunostimulační
- protizánětlivé
- uklidňující
- antistresová
Na co je tento lék předepsán?
Lékárník odpovídá na otázku: “Echinacea, tablety a jiné lékové formy, k čemu se užívají?”
Léky s echinaceou jsou zpravidla předepisovány jako součást komplexní terapie pro:
- léčba nachlazení a SARS
- prevence respiračních onemocnění, zejména při častých nachlazeních
- prevence relapsů a komplikací akutních respiračních virových infekcí a akutních respiračních infekcí
- léčba chronických zánětlivých onemocnění dýchacích a močových cest
- podpora imunity při dlouhodobé léčbě antibiotiky
Echinacea na imunitu
Echinacea posiluje přirozenou obranyschopnost organismu. Bioaktivní látky rostliny stimulují humorální a buněčnou imunitu, zvyšují počet leukocytů, aktivují fagocytózu a inhibují reprodukci bakterií a virů.
Kontraindikace
- přecitlivělost na echinaceu a další rostliny z čeledi Compositae
- systémová a autoimunitní onemocnění (tuberkulóza, leukémie, leukémie, kolagenóza, imunodeficience, roztroušená skleróza, rozšířená ateroskleróza)
- užívání léků, které potlačují imunitní systém (imunosupresiva)
- alergická onemocnění (bronchiální astma)
- těhotenství a kojení
Echinacea pro děti se obvykle předepisuje od 12 let. Ale některé léky, například Immunal perorální roztok, jsou schváleny pro použití u dětí od 1 roku. Věková omezení jsou předepsána v pokynech pro každý lék s Echinaceou.
Echinacea: výhody a poškození těla
Existuje jen málo přesvědčivých studií založených na principech medicíny založené na důkazech. Přehled Cochrane* ukazuje, že přípravky připravené z různých druhů echinacei, různých částí rostlin a v různých formách obsahují různá množství bioaktivních složek, a proto nejsou biochemicky srovnatelné. Závěr recenze: Některé produkty Echinacea jsou při léčbě běžného nachlazení účinnější než placebo, ale celkové důkazy o klinicky významném léčebném účinku ve srovnání s placebem jsou slabé.
Staletí stará praxe používání léčivé rostliny zároveň naznačuje, že Echinacea prospívá imunitnímu systému. Přípravky z echinacey jsou v mnoha zemích registrovány jako léčiva. Jejich použití je bezpečné: z vedlejších účinků jsou možné pouze alergické reakce. Volba je na pacientovi.
*Cochrane je mezinárodní nezisková organizace, která studuje účinnost léčebných metod pomocí medicíny založené na důkazech.
