Přidáte-li do čaje rozmarýn, můžete získat nejen vynikající aroma, ale také skvělé výhody. Věděli jste o tom?
Rozmarýn je bylina s léčivými vlastnostmi a jedinečnou vůní. Tenké malé listy připomínají masité jehlice. Pěstuje se na otevřeném prostranství především v jižních oblastech, v severních zeměpisných šířkách lze keř pěstovat i uvnitř.
Při vaření je rozmarýn považován za koření a jako přísada do jídel a nápojů si zaslouží zvláštní pozornost. Sušený rozmarýn lze uvařit samostatně nebo v kombinaci s jinými bylinnými přísadami a připravit tak zdravé bylinné nápoje.
Přidejte rozmarýn do čaje – obohaťte jej o zdraví a krásu
Čaj z rozmarýnu vás nejen zahřeje v chladu a posílí váš imunitní systém, ale také blahodárně působí na organismus:
- zmírňuje nervové napětí a únavu;
- odstraňuje bolesti hlavy;
- zlepšit krevní oběh;
- pomůže trávicímu traktu.
Kromě toho má rozmarýn antibakteriální vlastnosti a je schopen zabíjet patogenní flóru ve formě kvasinek a stafylokoků.
Infuze listů rozmarýnu může léčit dermatologické problémy v komplexní terapii. Používá se jako pleťová voda, otřete obličej vatovým tamponem namočeným v nálevu nebo odvaru.
Bylinný čaj z této rostliny pomůže v boji s kily navíc, protože koření zrychluje metabolismus.
Složení léčivé bylinné složky je charakterizováno následujícími látkami:
- vitamíny A, B, D, E, C, K
- mikroelementy Ca (vápník), Fe (železo), Zn (zinek), P (fosfor)
- esenciální oleje atd.
Čaj se doporučuje k pravidelné konzumaci osobám, které se zabývají aktivní intelektuální činností. Nápoj pomáhá vyrovnat se s nachlazením a relaxovat po náročném dni v práci.
Vědci z University of Maryland prokázali výhody doplňku pro vnější krásu. Rozmarýn tedy blahodárně působí na vlasy, činí je silnějšími a lesklejšími a také urychluje jejich růst.
Pokožka se pravidelným používáním koření znatelně zlepší. Je to kvůli schopnosti rostliny čistit tělo od nahromaděných škodlivých látek.
Kontraindikace použití koření
Navzdory obrovským výhodám bylinné rostliny byste měli stále věnovat pozornost možným omezením v používání doplňku. Měli byste být opatrní za následujících podmínek:
- během těhotenství a kojení u žen
- pro hypertenzi
- žaludeční vředy, kolitida
- epilepsie, záchvaty.
Možnosti rozmarýnového čaje
Koření s nezvyklou vůní lze použít jako bylinnou přísadu do klasických černých a zelených čajů. Rozmarýn se hodí k ostatním bylinkám a přírodním ingrediencím.
Pijte „rozmarýn + zázvor“
- Vezměte 1 lžičku. rozmarýn a smíchejte s jemně nasekaným nebo nastrouhaným kořenem zázvoru, přidejte vodu o teplotě 60 stupňů, nechte 10-15 minut louhovat.
Do tohoto čaje můžete přidat plátek citronu. Chutné a zdravé k pití s přírodním medem.
“Rozmarýn + pomeranč” je další zdravá kombinace
- Půl lžičky rozmarýnu se smíchá se stejným množstvím sušených citrusových plátků nebo jejich kůry, zalije se vodou a vyluhuje.
Jednou z nejoblíbenějších sezónních variant čaje je „rozmarýn + rakytník“
- Vložte snítku čerstvého rakytníku nebo mražených bobulí do konvice, přidejte 1 lžičku. rozmarýnu, přilijte vodu (ne vařící, kvůli zachování vitamínů) a počkejte 15 minut.
Nejprve můžete rakytník lžící trochu rozdrtit, aby pustil šťávu a uvolnil blahodárné silice.Semínka rozmarýnu se prodávají za přijatelnou cenu. Snadné je také pěstování rozmarýnu na vlastním parapetu v květináči, abyste měli aromatické koření vždy po ruce.
Doporučujeme vyzkoušet sortiment přírodních čajů od Christiny Lieberger, plných úžasné chuti, krásné barvy a celé řady přírodních vitamínů a živin. Doporučujeme používat pro kulinářské i dietní účely. Na webových stránkách společnosti Zemledar™ se můžete seznámit s celou řadou přírodních čajů a objednat.
