Mnoho lidí si pravděpodobně z dětství pamatuje, jak maminky a babičky rády nechávaly lidi pít šálky horkého mléka, když byli nachlazení. Často se do ní přidával olej, med nebo minerální voda.
Je tato metoda, populární od dob Sovětského svazu, skutečně účinná? Před začátkem chřipkové sezóny jsme se rozhodli zjistit, co si o tom nyní myslí lékaři.
— Pacienti skutečně aktivně používají takové lidové metody léčby ARVI jako mléko s máslem, medem nebo minerální vodou. Intuitivně má tento způsob pomoci sám sobě své místo. Při nachlazení cítíte pálení a bolest v krku a chcete se této suchosti zbavit. Navíc se obecně doporučuje více pít, když jste nemocní. Mléko má také obalující a expektorační účinek, plus hydratační účinek másla nebo velké množství biologicky aktivních látek v medu – to vše pomáhá. Musíme si ale uvědomit, že tato metoda není vhodná pro každého. Měli byste se mu vyhnout, pokud trpíte intolerancí laktózy nebo alergickými reakcemi na bílkovinu kravského mléka nebo med.
Na kašel se nejčastěji používá mléko s minerální vodou. Podotýkám, že to může být účinné pouze u suchého, neproduktivního kašle a během prvních dnů nemoci. Tato kombinace pomáhá:
- zředit hlen
- změkčit sliznici hrtanu,
- zbavit se záchvatů kašle,
- zmírňuje lechtání a křeče dýchacích cest,
- podporuje rychlou regeneraci poškozené tkáně (tkáň je poraněna při kašli),
- nasytit krev kyslíkem.
Přednost by měla být dána alkalickým vodám (jsou to například „Borjomi“, „Essentuki č. 17“, „Narzan“ – Přibl. Upravit.) – je to zásada, která neutralizuje kyselé prostředí sputa. Zpravidla se tato kombinace používá v poměru 1:1. Hlavními kontraindikacemi jsou onemocnění kloubů (v takové vodě je mnoho různých solí) a poruchy močového systému (například urolitiáza nebo onemocnění ledvin).
Nejsme proti používání takových lidových metod, ale samozřejmě samy o sobě nestačí k léčbě ARVI. Pod dohledem lékaře, v případě potřeby s použitím lékové terapie, vše dohromady dává dobrý výsledek.
Kardiolog terapeutického oddělení nemocnice Mariinskaya, pohotovostní lékař
— Mléko samozřejmě nemůže být hlavní metodou léčby nachlazení. U nekomplikované ARVI jsou hlavními metodami odpočinek, odpočinek a pití velkého množství tekutin. Mluvíme v zásadě o tekutině, která má detoxikační účinek. Ideální je ale v tomto případě voda nebo čaj pokojové teploty, možná trochu vyšší. Pokud je nachlazení doprovázeno zánětem sliznice orofaryngu, může být pití jakékoli studené nebo horké tekutiny dokonce škodlivé. Teplota by proto měla být příjemná.
Teplé mléko, stejně jako všechny ohřívače, šálky, hořčičné náplasti, lze klasifikovat jako pomocné, rušivé metody léčby nachlazení. Nebudou mít velký účinek. Ale výhody kombinace mléka se sodou a minerální vodou jsou spíše mýtem. Nejen, že nemá prokázaný účinek při léčbě nachlazení, ale může vést i k poruchám trávení.
Pediatr na přijímacím oddělení kliniky Petrohradské státní dětské lékařské univerzity (SPbSPMU)
Dříve Andrei Gogolev, pediatr ze St. Petersburg State Pediatric Medical University, jmenoval 9 chyb, kterých se rodiče dopustili při léčbě ARVI u dětí. Mezi nimi je dát šálky horkého mléka, včetně přísad ve formě medu, másla a minerální vody.
Teplé (ne horké) mléko lze podle dětské lékařky dát dítěti na zjemnění hrdla, ale ne po litrech a sklenicích, ale po troškách – po lžičkách. A i když teplota již klesla, nemůžete to udělat, pokud máte horečku. Lékař také připomněl rodičům, že virové infekce jsou obecně charakterizovány průjmovým syndromem a mléko může dítě oslabit.
- Lékař nedoporučil přidávat med do mléka – může způsobit alergie, např. kopřivku.
- Nedoporučoval jsem ani máslo – plnotučné mléko a dokonce i s máslem by zatěžovalo enzymatický systém a slinivku břišní.
- Doktorka doporučila minerální vodu do mléka nepřidávat, ale pít samostatně. Podle něj je v tomto případě vhodná alkalická voda („Essentuki 17“ nebo „Novoterskaya“), která musí být před použitím odplyněna.
Autor: Anastasia Romanova
Zdroj: DoctorPeter
