Kvalitní medicína by měla být dostupná všem, o tom jsou naši zaměstnanci přesvědčeni. Co tvoří tuto dostupnost?
8 mylných představ o rýmě
Rýma je pravděpodobně jedním z nejčastějších problémů s nachlazením, které trápí mnohé téměř každé nachlazení. A zdá se, že o léčbě rýmy už víte všechno, že? Můžete poradit své rodině, přátelům a blízkým, jak se z toho rychle zotavit? Co kdybychom řekli, že mnoho populárních názorů na toto téma jsou lži? Zkusme na to společně přijít!
Mylná představa 1. Příčinou rýmy je hypotermie
“Teplě se oblečte: když zmrznete, nastydnete” – není to známá fráze? Ale ukazuje se, že rýma nevzniká z podchlazení nebo mokrých nohou. Rýma je nejčastěji příznakem ARVI – akutní infekční virové infekce. Virus se z nemocného člověka přenáší slinami, hlenem při kýchání nebo kašli. Jakmile se dostane do příznivého prostředí, začne se rychle množit, což způsobuje rýmu. Co je příznivé prostředí? Jedná se o oslabené tělo, které není schopno odolat infekci. Pokud má člověk silný imunitní systém, zničí patogenní mikroorganismy a zabrání jim v množení. A nebojí se žádného nachlazení. Pokud je obrana těla slabá, pak se hypotermie, malý průvan a stres mohou stát „spouštěčem“ rýmy.
Mylná představa 2. Rýmu není třeba léčit, je zcela neškodná a sama odezní.
Rýma sama o sobě není ani tak nebezpečná, jako spíše nepříjemná: zasahuje do normálního života. Ucpaný nos ztěžuje dýchání, zejména v noci, kdy znemožňuje usnout. Neustále stékající sople dráždí kůži pod nosem natolik, že bolí na ně dotek. Přidejte k tomu tinnitus, bolest hlavy, slzení – a získáte typický obraz rýmy, jak lékaři říkají rýmě. To vše se dá vydržet, ale. Bez léčby se zánětlivý proces z nosní sliznice může rozšířit do dutin a pak se rozvine sinusitida a sinusitida. A to už jsou vážnější nemoci. Komplikace v uších jsou způsobeny zánětem středního ucha a v dýchacích cestách – laryngitida, faryngitida, bronchitida a zápal plic. Infekce může proniknout i do mozku a pak se obyčejná rýma stává smrtící.
Mylná představa 3. Pokud vám teče z nosu, měli byste si kapky do nosu dávat co nejčastěji – nebude to na škodu
S léky na nachlazení to není tak jednoduché. Existuje několik skupin léků, které se liší svými účinky. Nejčastěji používáme vazokonstrikční léky. Tyto kapky zmírňují otoky a usnadňují dýchání, ale samotnou rýmu nevyléčí. Navíc jsou návykové a při častém užívání již nepomáhají, ale naopak vedou k vazomotorické rýmě. Proto by se neměly používat déle než 3-5 dní a pouze tehdy, když nos vůbec nedýchá. Nejlepší je pohřbít je v noci. Další skupinou léků na nachlazení jsou solné roztoky. Používají se k výplachu nosu a jeho čištění od hlenu, mikroorganismů a prachu. Mohou být také použity jako prevence proti rýmě. V lékárnách se prodávají nosní olejové kapky na bázi rostlinných materiálů, které změkčují sliznici. Jsou zvláště účinné na počátku onemocnění. Existují i antibakteriální kapky, ale ty musí předepsat lékař, jelikož běžná, nekomplikovaná rýma je virového charakteru a antibiotika, jak mnozí vědí, na viry nepůsobí.
Mylná představa 4. Pokud budete neustále smrkat, rýma rychleji odezní.
Když vám teče z nosu, máte pocit, jako by váš nos byl prostě plný hlenu, což ztěžuje dýchání. A smrkáme, abychom se toho zbavili. Ale ve skutečnosti k pocitu ucpaného nosu dochází v důsledku otoku sliznice. Když se prudce vysmrkáme, vytlačíme část hlenu dále do dutin a zvukovodů. Infekce se tak šíří hlouběji, vzniká zánět dutin – sinusitida a sinusitida a také zánět středního ucha – zánět středního ucha. Hlen z nosu musíte odstranit velmi opatrně, ne tvrdě, a vysmrkat se zvlášť každou nosní dírkou.
Mylná představa 5. Nejúčinnějším a nejbezpečnějším lékem na rýmu je šťáva z cibule a česneku.
Tato zelenina totiž obsahuje fytoncidy, které potlačují množení virů a posilují imunitní systém. Ale dávat si česnekovou/cibulovou šťávu do nosu není nejlepší nápad. Sliznice nosu je totiž už zanícená a šťáva ji ještě více rozleptá, až pálí. Ale jíst tuto úžasnou zeleninu, nejlépe čerstvou, je velmi zdravé. Ale i zde je potřeba střídmost, kromě toho u některých gastrointestinálních onemocnění jsou cibule i česnek kontraindikovány. V tomto případě můžete nakrájenou zeleninu jednoduše rozložit v místnosti, kde je pacient.
Mylná představa 6. Rýmu lze léčit zahřátím a vdechnutím nosu
Jedním z receptů tradiční medicíny je použití suchého tepla k léčbě rýmy. Doporučuje se umístit buď horké natvrdo uvařené vejce do utěrky, nebo pohanku či sůl do sáčku na nos. Takové zahřívání suchým teplem lze provést na začátku onemocnění, když teče z nosu. V tomto případě se otok sliznic snižuje a je snadnější dýchat. Když dojde k další fázi onemocnění, je tento postup kontraindikován, protože patogenní mikroorganismy jsou aktivovány teplem. Vdechování horké páry při rýmě by se však nemělo vůbec provádět, protože pouze zvyšuje otok sliznice. A pro mikroby je teplo a vlhko příznivé prostředí. Kromě toho musíte vědět, že jakékoli zahřívání lze provést pouze v případě, že není vysoká teplota.
Mylná představa 7: Pokud nosní hlen zezelená, znamená to, že jde o bakteriální infekci.
Hustý zelený výtok naznačuje, že hlen obsahuje mnoho leukocytů – hlavních bojovníků proti infekci. To znamená, že imunitní systém byl aktivován.
Mylná představa 8. Pokud je výtok z nosu chronický, má alergickou povahu.
Není nezbytné. Chronická rýma může naznačovat, že jsou postiženy horní cesty dýchací (adenoidy, sinusitida, sinusitida) nebo existuje závislost na vazokonstrikčních lécích. Existují i další příčiny chronické rýmy: hormonální poruchy, následky operací nosu, chronický alkoholismus atd. Rýma není nemoc sama o sobě, ale příznak různých onemocnění, včetně závažných. Pokud vás rýma neustále mučí nebo nezmizí do 3–4 dnů a stav se zhoršuje, měli byste vyhledat pomoc odborníka, protože samoléčba může způsobit více škody než užitku.
