Hluboké vrásky byly kdysi také malé a téměř neviditelné. Proto jsou důvody jejich vzhledu přesně stejné:
- Určitý životní styl – špatné návyky, neustálý nedostatek spánku, hodně stresu, nedostatek čerstvého vzduchu a náhlé změny hmotnosti (rychle zhubnete a stejně rychle naberete zpět);
- Napětí obličejových svalů – často se mračíte na čelo, mhouříte oči a děláte grimasy, hodně se usmíváte a smějete;
- Prostředí – hodně prachu, suchý vzduch, mráz a studený vítr, častý pobyt na slunci;
- Špatná výživa – konzumace velkého množství cukru, housky a mléka. Nedostatek vody a vitamínů v těle;
- Individuální vlastnosti – suchá pleť je náchylnější k tvorbě vrásek. Genetická predispozice k předčasnému stárnutí dermis;
- Nevhodná péče – nekvalitní výrobky nebo výrobky, které nejsou vhodné pro váš typ pleti a neustálé nošení dekorativní kosmetiky;
- Některá onemocnění jsou dermatitida, ichtyóza, nedostatek bílkovin nebo jiných látek atd.
- Změny související s věkem – je jen čas, aby se objevily vrásky.
Je velmi důležité identifikovat váš důvod pro tvorbu záhybů, pak můžete problém co nejrychleji minimalizovat.
Základní pravidla péče o pleť, abyste se vyhnuli hlubokým vráskám
Vrásky se stanou každému, ale tento nepříjemný okamžik můžete odložit o mnoho let. Chcete-li to provést, začněte se o svůj obličej řádně starat. Navíc čím dříve s tím začnete, tím lépe. Koneckonců, dokonce i dvacetiletým dívkám se již začínají objevovat malé záhyby, a pokud se s nimi nic neudělá, pak ve třiceti již budou velmi nápadné.
- Pijte více vody (nejméně 2 litry denně);
- Snažte se jíst vyváženou stravu. Přidejte do svého jídelníčku čerstvé ovoce a zeleninu, ořechy a obiloviny, pamatujte na vitamíny a minerály. A co nejvíce se zbavit potravinového odpadu (čipy, kirieshki, rychlé občerstvení atd.);
- Přestaňte kouřit a pít alkohol. Vzpomeňte si, jak vypadají lidé se závislostmi – otečení, potrhaní, červené tváře, hluboké vrásky a obrovské váčky pod očima. Chcete to taky? S největší pravděpodobností ne;
- Spěte alespoň 8 hodin denně. V noci se tkáně obnovují a obnovují a noční péče se také vstřebává. Je důležité naučit se spát na zádech nebo si zakoupit speciální polštář;
- Sledujte své výrazy obličeje. Samozřejmě není třeba se vzdávat přirozených emocí (smích obecně prodlužuje život), ale je lepší opustit zvyk mračit se při práci v minulosti;
- Vyberte si vhodnou péči;
- Méně starostí. Stres je všude a není možné se ho zbavit. Můžete se ale naučit vyrovnat se s následky – meditovat, trávit více času na čerstvém vzduchu a samozřejmě si dopřát odpočinek;
- Proveďte masáž obličeje. Můžete použít běžný ruční, nebo můžete propojit sklenice a masérky. Například masér Guasha pomohl ženám zbavit se záhybů před 5 tisíci lety.
Jak odstranit hluboké vrásky doma
Nemusíte chodit do salonu, abyste si udělali nějaké procedury, abyste se zbavili hlubokých vrásek. Vše zvládnete doma.
- Začněte prevencí – vždyť nejlepší způsob, jak se problému zbavit, je předcházet mu. I když již existuje, preventivní opatření nebudou nadbytečná.
- Amber masér – normalizuje tok lymfy, uvolňuje svalové křeče, zlepšuje pleť a kontury obličeje. A obecně – je to tak pěkné!
- Masáž lžičkami – pouze 2 lžíce a 10 minut denně. Díky tomu nastartujete krevní oběh. odstraníte otoky a nevzhledné faldíky.
Tradiční recepty na hluboké vrásky
Příroda nám již nadělila vše pro udržení krásy a ve své lednici můžete najít nejúčinnější prostředky na hluboké vrásky.
Medová maska na vrásky kolem očí
Med má jedinečné vlastnosti. Vyživuje dermis, zabraňuje odpařování vlhkosti a chrání před negativními projevy prostředí. Medová maska je vhodná pro jakýkoli typ pleti a věk.
Na vrásky kolem očí jednoduše naneste trochu medu na místa, kde se tvoří vrány. Nechte působit 10-15 minut a opláchněte teplou vodou. Nezapomeňte na hydratační krém.
Citronová medová maska
Tato maska je vhodná pro osoby se suchou pokožkou. Citron má bělící účinek a ve směsi s medem poskytuje maximální vlhkost a zabraňuje loupání.
Budete potřebovat 1 lžíci tekutého medu, 1 lžíci citronové šťávy a 1 lžičku citronové kůry. Vše rozmixujte do hladka, naneste na krk a obličej a po 10-15 minutách opláchněte.
Okurka + med
Okurka má bělící a zklidňující vlastnosti. Nastrouhejte 1 střední okurku a smíchejte ji se 2 lžícemi medu. Udržujte směs po dobu 15-20 minut.
Aloe + med
Pro dermis náchylnou k zánětům je vhodný přípravek s obsahem aloe. 1 lžička šťávy z aloe + 1 lžíce medu. Vydržte 10 minut.
Heřmánek pro hluboké vrásky na pokožce
Heřmánek má celou řadu vlastností: bělící, omlazující, zklidňující, regenerační, ochranné atd.
Udělejte si odvar z heřmánku a myjte si s ním každý den obličej. Brzy si všimnete, že vypadáte svěžeji a atraktivněji.
Citrusové produkty
Citrusové plody obsahují obrovské množství vitamínu C, který má antioxidační vlastnosti, stimuluje tvorbu kolagenu a rozjasňuje dermis.
Citrusovou šťávu (citronovou, pomerančovou, grapefruitovou) můžete přidat do různých masek – s medem, vajíčkem nebo ovesnými vločkami.
Pamatujte však, že tradiční medicína vás nemůže zcela zbavit problému. Je to pouze doplňková cesta v boji za krásu. Vyrobte si masky z přírodních ingrediencí, ale nezapomeňte na kvalitní kosmetiku z obchodu, masáže a obličejová cvičení.
Kosmetika proti hlubokým vráskám
Neexistuje žádný kouzelný krém, který vás okamžitě omládne o několik desítek let. Nenechte se tedy zmást reklamou výrobců a nekupujte zavařovací sklenici za horentní sumy peněz. Stejně to nepomůže, jen se zase naštveš.
Ale nespěchejte, abyste se kosmetiky úplně vzdali. Správné přípravky dokážou pleť nasytit potřebnou vlhkostí, odstranit svrchní zrohovatělou vrstvu a výrazně zlepšit kvalitu pleti.
Pečlivě si přečtěte složení produktů, které na sebe aplikujete. Je vhodné, aby obsahovaly retinol a vitamín C. Stimulují tvorbu kolagenu, který je zodpovědný za elasticitu dermis.
Ovocné kyseliny, které jsou obvykle obsaženy v peelingech a sérech, mohou ovlivnit hloubku vrásek.
Nejdůležitější podmínkou je používat pouze přírodní a kvalitní kosmetiku. Mělo by to přece situaci zlepšit, ne škodit. Podívejte se blíže na produkty od Beauty 365. Jejich hlavní předností je přírodní složení, které dává naší pleti to nejlepší.
Squalane syrovátka je lehký olej z cukrové třtiny. Je bohatý na vitamíny a živiny, díky čemuž je pokožka hladší. Toto sérum je ideální pro masáž – ať už se jedná o ruční masáž, nebo masáž pomocí vakuových nádobek. Mimochodem, odstraňují vrásky jako guma smaže tužku, zvyšují průtok krve a spouštějí proces tvorby elastinu a kolagenu.
Tento relaxační oční polštářek uvolňuje při zahřátí lněný olej, který pomáhá bojovat proti vráskám.
Kokosový olej vyživuje a saturuje pokožku, dodává jí zdravý a pěstěný vzhled.
Jaké cviky dělat, abyste se zbavili hlubokých vrásek
Budování Facebooku se v posledních letech stalo velmi populární. Je to jako kulturistika, ale jen na obličej. Dívky jej používají, aby se zbavily záhybů. To ale není moc dobrý způsob. Pamatujte si, jak vypadají kulturisté – suché a šlachovité tělo. Rozhodně to nechci vidět na své tváři.
Jde o to, že se objevují kvůli svalovým křečím, a pokud se budete věnovat budování obličeje, budete je moci pouze napumpovat.
A aby byl váš obličej hladší a pevnější, musíte uvolnit svaly. Přesně na to míří pokročilé intensi od legendární trenérky krásy Melannett.
Intenzivní kurzy pro pokročilé jsou soubory vlastních cvičení pro řešení konkrétních problémů. Například intenzivní „Nasolubka“ odstraňuje „záhyby smutku“ a zvedne koutky rtů, intenzivní „oči a čelo“ vás zbaví hlubokých vrásek mezi obočím a čelem, váčků a modřin pod očima a zvedne povislé oční víčko. Zde se můžete přihlásit na intenzivní kurzy.
Prevence
Prevence vrásek musí začít co nejdříve. Péče odpovídající vašemu věku a pravidelná samomasáž vám prodlouží mládí a zabrání brzkému vzniku vrásek. A také se projasní ovál obličeje, zmizí dvojitá brada a zvedne se povislé víčko.
Profesionální ošetření
Nyní existuje obrovské množství salonních procedur, které se zdají být zaměřeny na boj s hlubokými vráskami. Zároveň ale škodí vašemu zdraví a kazí vaši přirozenou krásu.
Injekce
Nejčastěji se proti vráskám doporučují injekce kyseliny hyaluronové nebo botoxu. Ano, vrásky se na chvíli skutečně vyhladí, ale váš obličej se změní v masku a teď se nemůžete ani normálně usmívat.
Je to také velmi bolestivé! Během nejméně půl hodiny se do problémových oblastí vstříkne obrovské množství injekcí.
A efekt netrvá tak dlouho a bez injekcí to nezvládnete. Díky tomu se stanete častým klientem v ordinaci kosmetičky. Drahé, bolestivé a vede k smutným následkům – potřebujete to?
Peeling
Kliniky provádějí hluboký resurfacing epidermis. Jedná se o tak bolestivý zákrok, že se provádí v narkóze a přesto budete pociťovat nepohodlí. A když anestezie pomine, nebudete moci kvůli bolesti dlouho normálně spát.
A opuštění domu v prvních týdnech bude problematické – celý obličej je červený, oteklý a nelze ho ani pudrovat (je zakázáno používat jakoukoli kosmetiku). A v budoucnu tam mohou být jizvy. Vrásky jsou lepší než ošklivé jizvy.
Zvedání hardwaru
To už není tak bolestivý postup, ale ani nijak zvlášť příjemný. Navíc byl vyvinut nedávno a je špatně prozkoumán, takže si nebudete 100% jisti, že vám neublíží. Jeho podstata spočívá v tom, že do dermis pronikají impulsy, které POŠKOZUJÍ buňky a díky tomu vzniká kolagen. Ale jeho vzhled lze stimulovat bezpečnějším způsobem!
Kromě toho nemusíte dosáhnout požadovaného účinku, protože odborníci sami nevědí, co od postupu v tomto nebo tom případě očekávat. A i když se vám podaří vrásky i trochu vyhladit, stejně budete muset proceduru každých pár let opakovat. A to není levná procedura.
mezoterapie
A opět o injekcích. „Specialisté“ zjevně opravdu rádi lidem sekají obličeje, místo aby jim skutečně pomáhali. A během mezoterapie se vstřikují celé koktejly různých léků.
Zákrok je bolestivý a zdlouhavý, vznikají po něm otoky a modřiny, které vás usadí doma jako za mřížemi. A výsledek není navždy. Nejprve budete kosmetičku navštěvovat jednou za 1,5 roku, poté jednou za rok a nakonec i častěji.
Nemučte se injekcemi a různými bolestivými procedurami. Neutrácejte velké množství peněz. Vezměte zodpovědnost za mládí a zdraví do svých rukou! Základní maraton „BoldlyNET“ je váš záchranář v boji proti vráskám, otokům a známkám stárnutí. Jednoduché cvičení, gymnastika proti stárnutí, účinná masáž a lymfodrenážní techniky pomohou zbavit se nenáviděných záhybů. Žádná operace nedosáhne takového výsledku. Připoj se k nám!
