Většina z nás viděla, jak echinacea vypadá. Květenství různých odstínů a sytosti fialové barvy, připomínající středně velké sedmikrásky s okvětními lístky dolů, rostou na 5 ze 6 záhonů ukrajinských zahradních pozemků. Tato vytrvalá rostlina původem z prérií Severní Ameriky dnes roste ve středních zeměpisných šířkách euroasijského kontinentu a je zařazena do katalogů léčivých bylin v mnoha zemích světa.

Echinacea pro imunitu: jaký druh rostliny?

První studie terapeutických vlastností echinacey byly provedeny v roce 1794. Aktivní studium jejích imunologických vlastností začalo na začátku minulého století. Na Ukrajině je to rostlina, jejíž listy jsou korunovány drobnými jehličkami (echinos, řecký . – ježek), se objevil v roce 1946 a od té doby se používá v bylinné medicíně a potravinářském průmyslu.

Látky nacházející se v kořenech, listech a květenstvích Echinacei patří mezi přírodní imunomodulátory. Jejich kombinace stimuluje imunitní systém k boji s bakteriálními a virovými infekcemi, které postihují dýchací systém, zejména jeho horní cesty. To se děje díky:

  • zvýšená aktivita makrofágů a neutrofilů;
  • zvýšení syntézy interleukinu-1;
  • podpora nezbytné konverze B lymfocytů;
  • zlepšení funkcí T-lymfocytů;
  • zrychlení metabolických procesů v játrech a ledvinách.

Echinacea také vytváří podmínky, které zmírňují příznaky nachlazení a chřipky a mohou zkrátit dobu do zotavení. Terapeuti, infekční specialisté, imunologové a sportovní lékaři doporučují používat její nálevy a tinktury k léčbě nachlazení, k prevenci kapsle nebo tablety.

Echinacea: výhody a vlastnosti

Výhody echinacei nespočívá pouze ve zlepšené odolnosti vůči retro virům a bakteriím. Jeho příznivé vlastnosti umožňují předepisování doplňku jako pomocnou léčbu pro následující stavy a nemoci:

  • dlouhodobé používání antibiotik;
  • patologie způsobené streptokokem, stafylokokem, E. coli;
  • infekce močových cest;
  • chronické plísňové infekce;
  • nehojící se rány;
  • kandidóza;
  • jednoduchý herpes;
  • ozařování nebo chemoterapie;
  • stomatitida.

Echinacea také pomáhá při fyzické únavě. Předepisuje se při emočním vyhoření. Doplňky s ním jsou zahrnuty v léčebném protokolu pro úzkost a velkou depresivní poruchu.

Echinacea: kontraindikace

Vlastnosti, které má kombinace účinných látek echinacey na organismus, zakazují její použití u lidí s nemocemi, jako jsou:

  • senná rýma;
  • diabetes mellitus;
  • tuberkulóza;
  • kolagenóza;
  • revmatismus;
  • lupus erythematosus;
  • onemocnění krevního vzorce leukocytů;
  • autoimunitních onemocnění;
  • AIDS, HIV;
  • roztroušená skleróza.

Bohužel se ukázalo, že echinacea je proti onkologii bezmocná.

ČTĚTE VÍCE
Kolik druhů rostlin je v Baškirii?

Echinacea: klady a zápory

Hlavní výhodou přípravků z echinacey je malé množství a nízká frekvence nežádoucích účinků. Je extrémně vzácné, ale mohou se objevit epizody nízkého krevního tlaku, závratě a nevolnosti, stejně jako řídká stolice. Pokud máte alergii nebo intoleranci na echinaceu, která se projevuje především zarudnutím (svědění, kopřivka), je třeba lék okamžitě vysadit. V opačném případě povede léčba/prevence Echinaceou k život ohrožujícím stavům – záchvat bronchiálního astmatu, Quinckeho edém, anafylaktický šok.

Mezi nevýhody echinacey zdůrazňujeme následující.

Za prvé se v bylinářství používají 3 odrůdy léčivé rostliny Echinacea – fialová, světlá, úzkolistá. Který z nich je účinnější a biologicky aktivní, zatím nebylo objasněno.

Zadruhé, navzdory skutečnosti, že léky a doplňky s echinaceou zaujímají první místo na světě z hlediska prodeje, nikdo nespěchá se standardizací kombinace účinných látek.

Za třetí, nedostatek standardizace znemožňuje prokázat spolehlivou účinnost imunologických a dalších pozitivních zdravotních vlastností echinacey. Použití různých odrůd rostliny, jejích různých částí, pěstovaných v různých podmínkách, v různých poměrech a v různém prostředí, nutí lékařskou komunitu konstatovat, že účinnost léčby Echinaceou je stále srovnatelná s placebo efektem.

Echinacea pro děti: lze ji použít?

Neexistují žádné léky obsahující echinaceu pro kojence do jednoho roku věku. Dětský lékař může doporučit užívání echinaceového sirupu pro 2-3leté dítě, ale obvykle pomocná podpora fungování imunitního systému začíná v 5 letech léky v dávkování přiměřeném věku a neobsahujícími alkohol. Léčba a prevence nachlazení, ARVI a chřipky pomocí echinacey u dětí ve věku 6–12 let také nastává pouze na lékařský předpis. Zvláště přísně je třeba dodržovat požadavky na dávkování a délku léčby. Porušení povede k potlačení imunitního systému.

Echinacea během těhotenství

Těhotné a kojící ženy bohužel přípravky z echinacey užívat nesmí. Ženě neublíží, ale jak jeho účinné látky ovlivní vývoj plodu a následně miminka, není známo. Na toto téma nebyl proveden žádný výzkum.

Echinacea: výhody pro sportovce

Při fyzické aktivitě působí Echinacea na organismus jinak než při sedavém způsobu života. Echinacea přípravky pro sportovce jsou:

  1. Snížení pravděpodobnosti akutní respirační virové infekce před, bezprostředně během a několik dní po soutěži, kdy tělo v důsledku fyzického a psycho-emocionálního stresu produkuje extrémně nízké množství imunoglobulinů a koncentrace protilátek prudce klesá.
  2. Adaptogen, který pomáhá rychleji se aklimatizovat po přesunu na soutěžní místo umístěné v jiném časovém nebo klimatickém pásmu nebo v jiné nadmořské výšce a zpět domů.
  3. Mírná anestezie a sedace v důsledku zvýšené produkce prostaglandinů aktivními složkami echinacey na pozadí anaerobní zátěže.
  4. Prokázané zlepšení aerobní vytrvalosti, VO2 max, zvýšení erytropoetinu a změny ve složení cytokinů, bez kvantitativních změn červených krvinek, hemoglobinu a hematokritu. Dostatečná kúra užívání echinacey k dosažení tohoto účinku jsou 4 týdny, 400-500 mg, bezprostředně před a bezprostředně po aerobním cvičení.
  5. Antioxidační ochrana krevních a lymfatických kapilár.
ČTĚTE VÍCE
Jaké jídlo mají švábi nejraději?

Síla těchto účinků se u každého sportovce projevuje individuálně. Pro synergii doporučují sportovní lékaři souběžné užívání s echinaceou nebo doplňky s korejským ženšenem, česnekem a Tribulus terrestris.

Pozornost! Pro kulturisty, kteří při přípravě používají steroidy, je pití sportovního výživového doplňku Echinacea iracionální, protože obsahuje enzymy, které inhibují účinek steroidních hormonů.

Jak pít tinkturu z echinacey

Formulář Struktura Věková kategorie Rezim prijmu Časové období
Léčba nachlazení, akutní respirační infekce, ARVI, retroviry, chřipka Kapky Echinacea 1:2,8 g Vitamín C 3,0 g Voda 5-11 let 1 kapka/1 rok života, 2–3krát denně, před jídlem Od prvního dne, do 20–30 dnů
od 12 let a starší 15–25 kapek 3–4krát denně před jídlem
Alkoholový extrakt Echinacea 1:2,7 Ethanol 40% 12-17 let 5–10 kapek, zředěných vodou 1:2 nebo 1:3, 2–3krát denně, 30 minut před jídlem Od prvního dne, ne déle než 8 týdnů
od 18 let 40 kapek, po 2 hodinách a poté – 20 kapek, 3x denně, 30 minut před jídlem
Prevence respirační infekce Kapsle

Echinacea 500 mg od 12 let 1 kapsle,