Odpověď: Med je v podstatě glukóza a fruktóza, mikroprvky + včelí enzym.
Při zahřátí přírodního medu nad 200 stupňů (v troubě) med, bohužel, zcela ztrácí své blahodárné baktericidní vlastnosti, ale v přírodním medu se netvoří jed nebo toxiny.
V jakém případě nemohu zaručit vaši bezpečnost? V případě, že jste si nekoupili přírodní med, ale padělek:
1. Usnadnit ve fázi sběru medu.
Bezohledný včelař v období sklizně medu krmil cukrem (včely by měly sbírat nektar z květů a ne cukr ředěný ve vodě nebo loňský ohřátý med), výsledný „med“ prodával a tak květový nektar a toto krmení cukrem ( nebo zlato), mírně řečeno, nejsou přátelé. Při zahřívání takového „medu“ se vysráží hydroxymethylfurfural. Med doplněný cukrem vždy poznáte. Pokud je v plástu, tak je netisknutelný, a pokud je v zavařovací sklenici, pak jsou jeho krystaly zvětšené a nerovnoměrné a časem se objeví vůně kvašení a vrstvení.
2. Připravený med se falšuje smícháním s plnivem.
Přírodní med je cenově velmi drahý, proto se míchá s melasou a dalšími plnidly. Vůbec nevím, jak se takový produkt bude chovat při zahřátí, protože plniv je velké množství. I takový padělek je možné rozpoznat. Pokud je med stratifikován na 2 části (to je v pořádku, někdy se u zvláště jemných odrůd fruktóza při balení loupe a budou 2 vrstvy), ale pokud je stratifikace na 3 části, jsou na dně zvláštní vzory a obecně hmota „medu“ není stejnoměrná, neberte to za to – jedná se o 100% přítomnost plniva.
Proto je internet plný informací o jedu v medu při zahřívání.

Přírodní med lze přidat do pečiva. Na medovník a různé perníčky je med v receptu prostě nutný. Baktericidní vlastnosti, jak jsem psal, zmizí, ale výpek získá charakteristickou medovou chuť a vůni! Takže se nebojte, najděte si dobrého dodavatele a při nákupu med vždy vyzkoušejte)

Med z Kholtobinu
+7 (921) 956 46 19
Pojď si dát med!
Volejte předem!
Naše kancelář v Petrohradě:
Svatý. Telezhnaja 3 A

5-7 minut chůze od metra
Náměstí Alexandra Něvského-2

Otevřeno denně od 11 do 21 hodin

Včelínská pošta:
KholtobinaL@mail.ru

Chcete si v Petrohradě koupit pravý med? Určitě využijte naši nabídku degustace medu! OCHUTNÁVKA A SLEVY!
Doručení přírodního květového medu je zdarma pro objednávky nad 3000 XNUMX rublů. v mezích Petrohradského okruhu.

ČTĚTE VÍCE
Jak často by se měl calamondin zalévat?

Nový med ze včelína v Petrohradě! Sklizeň medu 2021, květový med, přírodní med a med s ovocem a náplní. Skutečný domácí a lahodný med si můžete objednat prostřednictvím včelínské prodejny v Petrohradském HONEY STORE

Objednávku domácího medu v plástech a minirámcích sklizně 2021 si můžete zjistit telefonicky popř. OBJEDNEJTE SI!

Naše motto!

„Belgorodský lahodný med
Přinese vám to zdraví.
Neobsahuje žádné nečistoty ani přísady
Jen slunce a tráva.
Něžné, měkké, taje v ústech
Není lepší zlato!”

Med můžete vždy koupit jako dárek pro své blízké v naší internetové prodejně medu ze včelína!

Přírodní med z včelína, St. Petersburg. Objednejte si med ze včelína s dodávkou domů v Petrohradě od farmáře Jurije Kholtobina – smetanový med s bobulemi, med v plástech, rámečky s medem, sklenice s tekutými polními bylinkami, sladký jetel, pohankový med. Kupte si skutečný květový a česaný med prostřednictvím internetového obchodu včelína Kholtobin

Koupit přírodní květový med | Med z včelína | Ceny za med v malém velkoobchodě v Petrohradě | Dodávka medu domů v Petrohradě Přírodní med v plástvích ze včelína v Petrohradě. Objednejte si rozvoz medu až domů. Aktuální maloobchodní cena medu z katalogu výrobce. Čerstvý květový plást Belgorodský med je již v obchodních řetězcích i soukromých prodejnách

Med je skutečnou superpotravinou mezi potravinami, která je dostupná všem. Často se používá v tradiční medicíně, kromě toho je velmi časté jeho použití při vaření. Můžete ho přidat do dresinku na salát, můžete si udělat omáčku nebo můžete maso nebo drůbež před pečením jednoduše marinovat. A tady začíná sranda, protože téměř pod každým receptem, kde navrhuji zahřát med, se jistě objeví komentáře, že se to v žádném případě dělat nemá a med tím velmi škodí.

Vždy jsem si byl jistý, že včely mají svou vlastní civilizaci, a stále je toho hodně, co nevíme. Ale stále pochybuji, že vytvořili produkt, který se během několika minut změní ze zdroje užitečných látek na škodlivou látku. Rozhodl jsem se proto zjistit, zda je med opravdu tak zákeřný, a opět jsem se přesvědčil, že vědecký přístup zachrání lidstvo. Minimálně z nesmyslných omezení.

ČTĚTE VÍCE
Kdy zasít ledový salát?

Odkud rostou nohy?

Mnoho lidí se poprvé dozvědělo, že med by se neměl ohřívat z ájurvédského učení. Ájurvéda ve skutečnosti znamená, že když se zahřeje, do určité míry se sníží obsah živin. Proto by se podle indického učení nemělo zahřívat na teplotu přesahující 42 stupňů. To je pravda a neplatí to jen pro med. Čerstvá zelenina je zdravější než vařená a pečená, ovoce je zdravější než marmeláda atd. Ale z nějakého důvodu jsem nikdy neslyšel, že by používání rajčatového protlaku nebo domácích marshmallow vzbuzovalo takové obavy, a to se o tepelně upraveném medu říká na každém kroku.

Informace o medu vytržené z kontextu, jak se bohužel často stává, převzaly četné weby a sociální sítě. Stalo se jedním z pevných pravidel zdravého stravování. Odtud je přísný zákaz přidávat med do kastrolů, koláčů nebo horkého čaje. Abych zjistil, zda je to skutečně pravda, musel jsem k tomuto problému přistoupit opatrně, prostudovat si, co si o tom myslí vědci, a najít potvrzená data o zahřívání medu.

co je med?

Med je sladký, viskózní produkt produkovaný včelami medonosnými. Skládá se z vody a dvou hlavních cukrů – glukózy a fruktózy. V menším množství obsahuje více než 20 dalších komplexních cukrů, dále bílkoviny, přírodní antibiotika, aminokyseliny, vitamíny a minerály. V malém množství obsahuje stopové prvky – draslík, železo a zinek.

Jaké prospěšné látky jsou v medu? Vysoce kvalitní med je bohatý na antioxidanty. Vědci z Farmaceutické fakulty Univerzity v Paříži ve své práci zveřejněné na stránkách amerického Národního centra pro biotechnologické informace (NCBI) došli k závěru, že tyto antioxidanty mohou zabránit výskytu chronických srdečních chorob, cukrovky a rakoviny. To znamená, že na rozdíl od cukru není sladký med prázdnými kaloriemi.
Med je totiž prostě lahodný. Květinová, lípa, slunečnice, pohanka – rozmanitost chutí tohoto produktu je záviděníhodná. Proto je zcela přirozené, že se med nejen jí, ale používá se i při vaření. Na rozdíl od cukru pokrm nejen zesládne, ale dodá neuvěřitelnou chuť, vůni a barvu. Dokonale se hodí k masu, sýru, těstu, ořechům a ovoce. Je pro mě perfektní, a proto je v mnoha mých receptech.

ČTĚTE VÍCE
Jaké obilí zvyšuje produkci vajec kuřat?

Co se stane s medem, když ho zahřejete?

Aby odpověděli na otázku, na jakou teplotu lze med zahřát, vědci podrobně studovali, co se stane s tímto užitečným produktem, pokud se zahřeje na teplotu 60 nebo dokonce 140 stupňů. Vlivem vysokých teplot, jak ukazují studie, med poněkud změnil své vlastnosti – vlhkost, barvu, obsah živin. A také se v něm zvýšilo množství jedné chemické sloučeniny, což ve skutečnosti všechny děsí. Ale je to opravdu tak nebezpečné?

HMF, které děsí každého

A nyní se konečně dostáváme k látce, která vyvolává největší kontroverze. Vědci zjistili, že zahřívání medu uvolňuje 5-hydroxymethylfurfural (HMF). Je to organická sloučenina, která vzniká z cukrů v medu a různých zpracovaných potravinách v kyselém prostředí při jejich zahřívání v takzvané Maillardově reakci (reakce aminokyselin s cukry za vysoké teploty za vzniku barevných a aromatických sloučenin).

Přesněji řečeno, během zahřívání se množství této sloučeniny do určité míry zvyšuje, protože v určitých množstvích je přítomna téměř ve všech vzorcích čerstvého medu. Tady by vás mohlo napadnout, že to je ono – ohřátý med škodí, což se dá říct. Ve skutečnosti ale vše vypadá trochu jinak.

Za prvé, množství HMF se zvyšuje i při delším skladování medu při pokojové teplotě z přibližně 11 μg/kg na 39 μg/kg za rok. Zahřátím na 60 stupňů se množství látky zvýší na 68,8 mcg/kg a při zahřátí na 140 stupňů se její množství výrazně nezvýší. Za zmínku také stojí, že veškerý med z obchodu je tepelně zpracován v průměru na 68 stupňů, aby se zabily kvasinky, které přispívají ke kvašení cukru, takže určité množství HMF je v něm již přítomno.

Za druhé, HMF není 100% negativní postavou tohoto příběhu. Bylo provedeno mnoho studií, ale žádná z nich neprokázala škodlivé účinky této sloučeniny na lidský organismus. Některé studie navíc zjistily, že HMF nemusí mít pouze karcinogenní vlastnosti, ale také opačné, antikarcinogenní vlastnosti. To znamená, že může být také užitečné, což přitahuje pozornost výzkumníků.

Navíc obecně neexistují žádné přesvědčivé údaje o tom, do jaké míry je HMF bezpečný a kolik škodlivý. Protože tato látka se v určitých množstvích nachází v mnoha dalších produktech. Srovnejme: med zahřátý na 140 stupňů obsahuje 69,7 mcg HMF na kg produktu, zatímco v sušeném ovoci je jeho obsah více než 1 g/kg a v instantní kávě až 6,2 g/kg. HMF se také nachází v pečivu, mnoha ovocných šťávách, pivu, koňaku, mléce, rajčatových výrobcích, snídaňových cereáliích, karamelizovaných potravinách, sirupech a džemech.

ČTĚTE VÍCE
Jak určit stáří modřínu?

Je tedy možné zahřát med?

Po přezkoumání vědeckých studií, článků a experimentálních výsledků můžeme s jistotou říci, že med lze ohřívat, aniž by se stal škodlivým. Přinejmenším moderní věda o tom nenašla žádný vědecký důkaz. Pokud si tedy chcete připravit lahodnou sladkou omáčku, před pečením marinovat kuřecí křidélka v medu nebo udělat zapečené okurky s medem, udělejte to bez pochyb.

Přečtěte si také

Užívejme si léto. Jaké jsou výhody melounu a jak si vybrat?

Úspěšná kombinace! Pokrmy z lilku pro každý vkus

Chutné, jako Klopotenko. Tajemství přípravy dokonalého boršče

Pojďme si dát nějaké vitamíny! Co potřebujete vědět o výhodách melounu a

Pro každý vkus: recepty na zálivky na zeleninové saláty

5 italských jídel, která si snadno připravíte doma

Sladké léto. Pět jednoduchých dezertů od Evgenyho Klopotenka,

Král bylin: druhy bazalky, jak ji používat

Perfektní chuť. Jak vařit brambory: užitečné tipy od

Co vařit na grilu. 6 nápadů na maso

Chopte se sezóny. Jak správně zmrazit papriky

Křupavé hity od Jevgenije Klopotenka. Nejlepší nakládané recepty

Chutné, jako ze zahrádky. Jak vyrobit koprový vývar

Pokud je velmi málo času. Jednoduchý způsob, jak udělat džem

Nápady na saláty na každý den. Výběr receptů

Zatímco sezóna je v plném proudu. Cuketa, cuketa, tykev: co

Konzervace podle všech pravidel: 4 způsoby sterilizace sklenic

Levnější než maso: jaké lahodné věci vařit z kuřecích jater

TOP 5 receptů s mladým zeleným hráškem od Evgeniy

Vařte v létě, užívejte si zimu: 10 nejlepších receptů na džem

h2:eq(0)’ data-code=’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’ data-block=’1’>

Kniha receptů

Klopotenkova rada

Tipy pro odborníky

@Klopotenko

Odebírejte nás

Podpora serveru od Microdevops

  • Рецепты
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • KULTOVNÍ JÍDLO

Všechna práva k materiálům zveřejněným na webových stránkách klopotenko.com jsou chráněna v souladu s legislativou Ukrajiny. Úplné nebo částečné použití materiálů z webu klopotenko.com bez písemného povolení administrace webu je zakázáno. © Evgeniy Klopotenko 2024

h2:eq(1)’ data-code=’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’ data-block=’2’>

h2:eq(2)’ data-code=’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’ data-block=’3’>

h2:eq(3)’ data-code=’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’ data-block=’4’>

h2:eq(4)’ data-code=’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’ data-block=’5’>

h2:eq(0), .posts-e .post-border:eq(2)’ data-code=’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’ data-block=’19’>

h2:eq(1), .posts-e .post-border:eq(4)’ data-code=’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’ data-block=’20’>

h2:eq(2), .posts-e .post-border:eq(6)’ data-code=’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’ data-block=’21’>

ČTĚTE VÍCE
Jak užívat elecampan na klouby?

h2:eq(3), .posts-e .post-border:eq(8)’ data-code=’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’ data-block=’22’>

h2:eq(4), .posts-e .post-border:eq(10)’ data-code=’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’ data-block=’23’>

h2:eq(5)’ data-code=’PGRpdiBjbGFzcz0nY29kZS1ibG9jayBjb2RlLWJsb2NrLTI0IGNvZGUtYmxvY2stbW9iaWxlLXBvc3RzLTYnIHN0eWxlPSdtYXJnaW46IDhweCBhdXRvOyB0ZXh0LWFsaWduOiBjZW50ZXI7IGRpc3BsYXk6IGJsb2NrOyBjbGVhcjogYm90aDsnPgo8IS0tIC81ODMwMjg0NC9TTERTX0tsb3BvdGVua29fUHJlbWl1bTZfTSAtLT4KPGRpdiBpZD0nZGl2LWdwdC1hZC0xNzAyNDY2OTc4MjQ4LTAnIHN0eWxlPSdtaW4td2lkdGg6IDMwMHB4OyBtaW4taGVpZ2h0OiAyNTBweDsnPgogIDxzY3JpcHQ+CiAgICBnb29nbGV0YWcuY21kLnB1c2goZnVuY3Rpb24oKSB7IGdvb2dsZXRhZy5kaXNwbGF5KCdkaXYtZ3B0LWFkLTE3MDI0NjY5NzgyNDgtMCcpOyB9KTsKICA8L3NjcmlwdD4KPC9kaXY+PC9kaXY+Cg==’ data-block=’24’>

h2:eq(0), .direction-wrap-layout1′ data-code=’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’ data-block=’25’>