O zvlhčovačích vzduchu se často mluví jako o magických strojích na zdraví. Výrobci slibují lepší pohodu a prevenci chřipky a nachlazení a kosmetologové doporučují používat zvlhčovače pro lidi s dehydratovanou pokožkou. Afisha Daily přišla na to, kdo zvlhčovače opravdu potřebuje, jaké to jsou a čím by se neměly plnit.
Co vlhkost vzduchu ovlivňuje a proč ji zvyšovat?
Nízká vlhkost je považována za nižší než 30%, vysoká – více než 60%. Cokoli mezi těmito hodnotami je normální. Změřit vlhkost v bytě je snadné: můžete si koupit nejlevnější vlhkoměr nebo sofistikovanou domácí meteostanici. V městských bytech je vlhkost často pod doporučenou normou a v chladném období dokonce dosahuje kritického minima.
Vlhkost vzduchu skutečně přímo ovlivňuje naši pohodu a riziko nákazy nemocemi přenášenými vzduchem. Například při vlhkosti 40–60 % chřipkové viry hynou rychleji než v suchém vzduchu a zmírňují se nepříjemné příznaky onemocnění dýchacích cest (ucpaný nos, dýchací potíže).
Vlhkost vzduchu ovlivňuje i množství roztočů a plísní: čím vyšší je vlhkost v místnosti, tím větší je pravděpodobnost jejího sdílení s těmito pochybnými sousedy. Ale i zde je doporučená hodnota ve stejných 40–60 % – většina hub nemůže růst na úrovních pod 60 %.
Pokud mluvíme o stavu pokožky, pak vše ukazuje na výhody optimální úrovně vlhkosti. Když je vzduch příliš suchý, pokožka ztrácí vlhkost, je narušena její bariérová funkce a při velmi nízké vlhkosti jsou v kůži pozorovány zánětlivé procesy. Pro suchou pleť přitom nemá žádný přínos nadměrné zvlhčování vzduchu: při vlhkosti 70 % začne taková pleť vylučovat výrazně více mazu, ale hladina vlhkosti v ní se nezvyšuje. To znamená, že po spánku v místnosti s vysokou vlhkostí bude vaše pokožka dost mastná – dehydratace ale nezmizí a po umytí se množství lipidů vrátí do normálu.
Jaké typy zvlhčovačů existují?
Jak fungují Voda z nádrže naráží na ultrazvukovou membránu, jejíž vibrace rozdrtí vodu na mikroskopické částice.
Pros Ultrazvukové zvlhčovače jsou považovány za nejúčinnější. Taková zařízení jsou zpravidla nejtišší a spotřebovávají nejméně energie.
Zápory Velmi náročné na kvalitu vody. Pokud zařízení nemá speciální filtr a čističky, měla by se do něj nalévat pouze destilovaná nebo filtrovaná voda. Navíc ani to nezaručuje, že spolu s vlhkostí nerozprášíte po místnosti nebezpečné bakterie.
Zvlhčovač vzduchu Boneco U330, 12 490 RUR.
Zvlhčovač vzduchu Zanussi ZH 3, 3999 rub.
Jak fungují Skoro jako běžná rychlovarná konvice. Voda se zahřívá na vysokou teplotu a intenzivně se odpařuje.
Pros Není citlivý na kvalitu vody: odpařováním se neuvolňují nečistoty obsažené ve vodě. Pára je sterilní: vysoká teplota ničí většinu mikroorganismů. Parní zvlhčovače jsou poměrně účinné a mohou rychle zvýšit vlhkost v místnosti na vysokou úroveň.
Zápory Spotřebovávají hodně energie a dělají hodně hluku. Zvyšují teplotu v místnosti – i v zimě to může být nepříjemné, pokud má dům výkonné topení. Modely bez vestavěných vlhkoměrů dokážou rychle zvýšit vlhkost na 100 % a pokračovat v práci.
Zvlhčovač vzduchu Philips HU4802/01, 7990 rub.
Zvlhčovač Stadler Form F-019H, RUR 10 999
Zvlhčovače studené páry
Jak fungují Princip fungování těchto zvlhčovačů se často nazývá „přirozený“. Voda z rezervoáru proudí na výměnné patrony a ventilátor jimi žene suchý vzduch a přirozeně jej zvlhčuje.
Pros Taková zařízení nebudou převlhčovat vzduch: princip jejich fungování neumožňuje zvýšit úroveň vlhkosti nad 60%. Můžete použít speciální antibakteriální kazety, které ničí patogenní mikroby.
Zápory Filtry je třeba pravidelně vyměňovat. Mnoho modelů dělá kvůli chodu ventilátoru velký hluk.
Zvlhčovač vzduchu AIC S135, 7990 rub.
Zvlhčovač vzduchu Winia AWX-70PTTCD, 19 600 RUR.
Jak si neublížit?
U parních zvlhčovačů je riziko poškození zdraví minimální – jen se o ně popálíte z nedbalosti. Zvlhčovače studené mlhy také nehrozí a jsou často doporučovány jako nejlepší typ do dětských pokojů.
U ultrazvukových zvlhčovačů je to složitější. Kapičky, které rozprašují, mohou obsahovat soli a kovy obsažené ve vodě a patogenní mikroorganismy. Velikost částic je dostatečně malá na to, aby pronikla do plic – je známo několik případů legionářské choroby, která se tímto způsobem nakazila. Ale hospodárnost, nehlučnost a účinnost ultrazvukových zvlhčovačů jsou docela pádnými argumenty v jejich prospěch. Pokud se tedy rozhodnete pro pořízení právě takového zvlhčovače, naplňte jej výhradně destilovanou nebo filtrovanou vodou a také zařízení alespoň jednou týdně umyjte.
Pravidelné mytí je obecně nezbytné pro jakýkoli typ zvlhčovače. Výzkumníci z Jižní Karolíny zjistili, že lidé, kteří pravidelně čistí své zvlhčovače, výrazně méně hlásí příznaky, jako jsou bolesti hlavy, kašel, podráždění očí a bolest v krku. To je také důležité, protože pokud je zvlhčovač již kontaminován, může být jeho úplné vyčištění zdrcujícím úkolem. Výsledný bakteriální biofilm často zůstává na svém místě i po umytí a kontaminuje novou porci vody.
Před přidáním esenciálního oleje do zvlhčovače si přečtěte pokyny. Některá zařízení mají speciální přihrádky na oleje a příchutě. V žádném případě nepřekračujte dávkování pár kapek a nezapomeňte důkladně vyčistit filtry od mastných usazenin.
Poslední důležitý bod. Možná vás to nikdy nenapadlo, ale neměli byste do zvlhčovače dávat nic jiného než vodu. A zvláště byste do něj neměli nalévat biocidy (látky k boji proti škodlivým organismům) ve snaze dezinfikovat místnost – takové akce dokonce vedly k úmrtí.
