Rýžová voda je rozhodně jedním z nových trendů v kosmetologii. Předpokládá se, že používání rýžové vody má pozitivní vliv na zdraví pokožky, vlasů a trávení. Snadno se vyrábí a funguje rychle. Zde se dozvíte, jak se to všechno dělá.
Stručný přehled obsahu této stránky
- Rýžová voda obsahuje cenné minerály, soli, hořčík, téměř všechny vitamíny skupiny B, zinek, draslík, železo a kyselinu listovou.
- Lze jej tedy použít k péči o pleť a vlasy.
- Jak správně vyrobit a používat rýžovou vodu? Zde najdete ty nejlepší tipy.
- Stručně
- Definice
- Výrobní
- přihláška
- Péče o obličej
- Trávení
- fermentovaná rýžová voda
- Datum vypršení platnosti
Rýžová voda: opravdový všeuměl
Ať už se jedná o vlasovou péči, nápoj nebo pleťové tonikum, rýžová voda je v Japonsku dlouho považována za elixír krásy a nyní si nachází cestu do koupelen po celém světě. Řeč je o domácím léku se skutečným kosmetickým efektem. Tato domácí tekutina je prospěšná nejen vlasům, ale i pokožce a trávení. Po uvaření nebo namáčení rýže zůstávají ve vodě cenné minerály a soli, které působí na organismus. Zde se dozvíte, čím je rýžová voda tak výjimečná a jak si ji můžete vyrobit sami.
DIY recept: Jak vyrobit rýžovou vodu
Existují různé způsoby, jak přenést živiny z rýže do vody. Budete potřebovat rýži, vodu, nádoby na namáčení a uskladnění a případně hrnec na vaření. Protože celozrnná rýže obsahuje také stopy arsenu, toxické látky ze země, měli byste používat pouze loupanou rýži. Na konkrétní odrůdě rýže nezáleží. Tuto vodu můžete připravit dvěma způsoby:
- Zbývající vodu po uvaření rýže lze místo vylévání vypustit do vhodné nádoby. Získáte tak nejen hodnotné jídlo, ale také kosmetický přípravek pro péči o pleť, vlasy a zlepšení trávení. K tomu je potřeba uvařenou rýži nasypat do malého kuchyňského síta, vodu z ní vytékající zachytit do vhodné nádoby a přelít do zavařovací sklenice. Důležité: Tuto vodu lze následně osolit mořskou solí, která má na pokožku pečující účinek.
- Ale obejdete se i bez pánve: V tomto případě se rýže nevaří, ale jednoduše se vloží dvojnásobný objem do vody (například 100 gramů rýže na 200 gramů vody) do vhodné nádoby. Tato nádoba by měla být přikryta víkem a nejlépe ji nechat přes noc. Druhý den můžete hotovou rýžovou vodu přecedit pomocí sítka. Tip: Po získání rýžové vody lze namočenou rýži uvařit a konzumovat. Namáčení je velmi praktické, protože zkracuje dobu vaření rýže.
Tipy pro krásné a lesklé vlasy
Struktura vlasů do značné míry závisí na genetických vlastnostech člověka. Neexistují žádné zázračné léky, díky kterým budou vaše vlasy růst rychleji. Použitím kosmetiky, jako je rýžová voda, jsou však vlasy nasyceny vitamíny, minerály a proteiny – živinami, které jsou pro zdravé vlasy prospěšné, protože posilují jejich strukturu. Existují různé způsoby, jak aplikovat rýžovou vodu na vlasy.
- jako kondicionér: Pokud rádi používáte kondicionéry, můžete si vyrobit vlastní kondicionér z rýžové vody. Vzniklou tinkturu po rozmačkání vetřete do pokožky hlavy a vlasů. Poté vlasy jednoduše opláchněte.
- ve formě vlasové péče: K tomu je třeba před zavrtěním hlavy vetřít do vlasů rýžovou vodu, přikrýt ručníkem a nechat několik minut až hodin působit. Poté vše opláchněte a umyjte si vlasy jako obvykle. U citlivé pokožky hlavy je třeba dobu působení této vody upravovat postupně.
- jako bezoplachový kondicionér: Díky své tekuté konzistenci se tato voda dobře hodí jako bezoplachový kosmetický přípravek. K tomu lze rýžovou vodu nalít do rozprašovače a použít jako sprej na vlasy. Tento elixír lze uchovávat v chladničce několik dní.
Osvěžující: rýžová voda na obličej
© Angelina – stock.adobe.com Poté, co si připravíte rýžovou vodu, můžete ji použít k péči o pokožku obličeje ráno a večer.
Další oblastí použití rýžové vody je péče o obličej. K tomu se aplikuje jednoduše jako toaletní voda na obličej. V tomto případě rýžová voda čistí póry, což umožňuje účinně léčit zánět. A kyselina listová obsažená v rýži působí protizánětlivě. V tomto případě stačí problémové oblasti osušit vatovým tamponem. Kromě kyseliny listové obsahuje tato tekutina biologicky aktivní látku inositol, která se díky své schopnosti obnovy buněk používá k prevenci stárnutí. Maximálního účinku lze dosáhnout při použití jako toner nebo pleťová maska. Tip: Můžete si snadno vyrobit vlastní pleťové masky.
Rýžová voda – Čínský objev. Asiaté mají k rýži zvláštní vztah a považují ji za produkt dlouhověkosti. Věří, že rýže zlepšuje fungování mnoha orgánů, a proto prodlužuje život.
V současné době se průmysl krásy a zdraví dynamicky rozvíjí a nabízí stále více nových produktů. Ne všechny jsou ale bezpečné. Mnohé z nich obsahují škodlivé přísady, a tak je v dnešní době stále více příznivců přírodních léčiv a moudrých receptů prověřených našimi předky. Jedním z těchto přírodních prostředků je rýžová voda.
Jak připravit rýžovou vodu?
Existuje několik možností příprava rýžové vody, pojďme se podívat na tři nejoblíbenější. Výsledný produkt je bohatý na vitamíny, minerály a aminokyseliny nezbytné pro krásu a zdraví. K odvaru je vhodný jakýkoli druh rýže: běžná bílá, hnědá, dlouhozrnná a jakákoliv jiná.
Vařená rýžová voda (vývar, vývar)
Tato možnost vám pomůže připravit rýžovou vodu na týden. Připravte rýžová zrna jako obvykle, ale použijte 2-3x více vody, než je uvedeno v receptu, například 1:7. Hotovou rýži přecedíme. Zbývající voda bude zásobárnou živin. Odvar lze skladovat v uzavřené sklenici v lednici až týden.
Nemusíte spotřebovat všechnu tekutinu. Přidejte tři polévkové lžíce koncentrované rýžové tekutiny do šálku čištěné vody. Směs by měla být mírně zakalená.
Rychlá volba bez vaření
Tento způsob vaření je pro ty, kteří nechtějí ztrácet čas přípravou rýžové vody. Vezměte půl sklenice rýže a toto množství nasypte do nádoby se dvěma sklenicemi čisté vody pokojové teploty. Nechte máčet 60-90 minut. Promíchejte, sceďte a použijte tuto vodu na vlasy a obličej. Chlazení se nedoporučuje. Je lepší použít hned.
fermentovaná rýžová voda
Takto připravená rýžová voda je považována za nejúčinnější. Fermentací se mění kyselost rmutu a ta se co nejvíce přibližuje pH těla. Proces přípravy však zabere spoustu času.
Nejprve udělejte vše, jak je popsáno v metodě bez vaření, ale nechte rýži 2 dny při pokojové teplotě v uzavřené nádobě. Pokud žijete v horkém klimatu, proces může být dokončen dříve – za jeden den. Mírný zápach bude znamenat, že rýžová voda je připravena. Tento odvar je vhodný na vlasy a obličej. Ale před použitím by měl být zředěn 1-2 sklenicemi čisté teplé vody. Zbývající vodu skladujte v lednici.
Chemické složení a vlastnosti rýžové vody
— Kyselina ferulová je silný antioxidant;
— Minerály: draslík, sodík, selen, hořčík, křemík a další;
— vitamíny B, tokoferol, biotin, kyselina askorbová;
— Allantoin – působí protizánětlivě;
— Škrob – obaluje stěny žaludku a chrání jej před působením agresivních látek.
Od rýžová voda je bezlepková, nemusíte se obávat alergické reakce. Ale stále existují kontraindikace. Promluvíme si o nich trochu později.
Použití rýžové vody v kosmetice na obličej a tělo
Jak aplikovat rýžovou vodu na obličej? Docela jednoduché! To je dobré antiseptikum. Při ekzémech, dermatitidě, akné, spáleninách a jiných kožních lézích přiložte na zanícená místa na 5-10 minut vatový tampon namočený ve vývaru. Postup se několikrát opakuje.
Používá se také k boji proti rozšířeným pórům na mastné pleti. Rýžová voda odstraní mastný lesk a stáhne póry. Rýžová voda může redukovat vrásky a zlepšit epidermální turgor. Poměrně často se rýžová voda používá k omlazení pleti starších žen.
Silný odvar se přidává do koupelí jako vyživující, změkčující a omlazující prostředek. Takové koupele se používají ne více než 2krát týdně.
Výhody rýžové vody pro vlasy
Vlasy asijských žen jsou vždy silné a zdravé, přestože jsou pod spalujícím sluncem. Ukazuje se, že konzumace rýže a rýžové vody je velmi prospěšná. Jaké jsou účinky:
– Podporuje růst vlasů. Nejlepší způsob použití je fermentovaný vývar. Do vody můžete přidat pár kapek levandulového nebo rozmarýnového esenciálního oleje;
— Vlasy jsou silnější, pružnější a měkčí. Použijte svůj běžný šampon a kondicionér, ale místo běžné vody použijte rýžovou vodu. Pro dosažení trvalých výsledků můžete vlasy opláchnout 1-2krát týdně;
– Svědění a lupy jsou redukovány. Účinek je patrný již po prvním použití;
— Stylingové přípravky se často nahrazují rýžovou vodou. Opláchněte si vlasy rýžovou vodou, nechte je trochu uschnout a poté vlasy upravte;
– Rýžová voda údajně pomáhá předcházet předčasnému šedivění;
— Rýžová mouka a rýžová voda se používají k výrobě šamponu pro suché, lámavé a krepaté vlasy. Mouka se nalije rýžovou vodou do konzistence kaše a nechá se 10 minut. Výsledný produkt se používá místo šamponu nebo se ředí běžným mýdlovým šamponem v poměru 1:1.
Rýžová voda pro zdraví
Odvar z rýžových zrn je zařazen do seznamu dietních produktů. Předepisuje se při poruchách trávení a metabolismu. Pití rýžové vody:
— Normalizuje stolici, užívá se při průjmu, není-li příčina střevní nevolnosti infekční. Při průjmu pijte odvar 50 ml (1/4 šálku) každé 2 hodiny, dokud příznaky nezmizí. Při silném průjmu se užívání odvaru prodlužuje na 3 dny;
— Absorbuje toxiny ve střevech, proto se používá k otravě jako další lék spolu s adsorbenty. Při otravě užívejte odvar z rýžových zrnek, 50-70 ml každé 2-4 hodiny během dne. Současně vypijte alespoň 300-500 ml denně;
— Snižuje kyselost v žaludku, zmírňuje příznaky gastritidy s vysokou kyselostí, pomáhá při pálení žáhy. Při gastritidě nebo nepříjemných pocitech a pálení v žaludku vypijte odvar 1/3 šálku před jídlem;
— Slouží jako zdroj lehce stravitelných živin, regeneruje organismus po nemocech;
— Tento vývar bude důstojnou náhradou kuřecího vývaru pro lidi, kteří preferují vegetariánskou kuchyni, protože urychluje zotavení těla po vyčerpání, otravách a nachlazení;
– Rýžová voda ulevuje bolesti kloubů, snižuje zánět a aktivuje regeneraci pojivové tkáně.
— U dětí se dávka snižuje 2–3krát v závislosti na věku.
Rýžová voda na hubnutí
Rýžová dieta funguje a je pro mnoho žen osvědčenou metodou hubnutí. Tento vykládací program se používá k očistě těla. Existuje také dieta s rýžovou vodou. Sklenice rýžové vody, obsahující celou řadu cenných látek, nahrazuje snídani. Energetická hodnota takové porce je asi 150 kcal. To je podstata diety.
Minimální délka kurzu jsou 2 týdny. Během této doby se ztratí až 2 kg nadváhy. A to bez bolestivého půstu, stačí jedno jídlo nahradit rýžovou vodou.
Kontraindikace a poškození rýžové vody
Doporučuje se zdržet se používání, pokud:
– Zánět slinivky břišní;
V případě posledně jmenovaného onemocnění je nutná konzultace s lékařem. Poradí vám, jak nejlépe zhubnout, aniž byste svému tělu ublížili. Pokud odborník tuto dietu schválí, je vývar nejlepší z hnědé rýže.
Pro vnější použití nejsou žádné kontraindikace. Jediná věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že produkt má vysušující účinek. Takže pokud máte suchou pokožku, nedělejte to přehánět to s rýžovou vodou.