Šikovní manipulátoři, kteří jim půjdou přes hlavu, aby dosáhli svých cílů. Narcističtí lidé, kteří nemyslí na nikoho jiného než na sebe. Egoisté, pro které je utrpení blízkých prázdnou frází. Takto jsou běžně popisováni lidé s narcistickou poruchou osobnosti. Opravdu se tak chovají – takový je dojem, ale opravdu se tak lidé cítí? Článek vysvětlil, co je NPD: přečtěte si, abyste se dozvěděli více, a na konci najdete akční plán, pokud jste v sobě objevili známky NPD.
Jak poznat narcistu?
Lidé trpící narcistickou poruchou osobnosti vykazují v různé míře 7 hlavních příznaků narcismu:
- Nestoudnost. Narcista vnímá stud jako známku osobnostních nedostatků. Nedostatek studu se projevuje jako lhostejnost nebo nemorálnost. Často jsou takoví lidé považováni za bezcitné a lhostejné. Pokud ochranná bariéra nefunguje, osoba na ostudnou situaci reaguje ostře a bolestivě, po které mohou následovat výčitky a hněv vůči ostatním.
- Magické myšlení. Lidé s narcistickou poruchou nesnesou myšlenku, že jsou nedokonalí. Z tohoto důvodu často odcházejí do světa iluzí a fantazií, kde je jejich image ideální. Pokud se na to normální lidé snaží upozornit, narcisté reagují agresivně. V některých případech dochází k idealizaci jiných lidí, kterým člověk s NPD lichotí a přesvědčuje o jejich výlučnosti. Jakmile ale již není možné udržet iluzi ideálnosti objektu, narcista náhle zmizí nebo začne milovanou osobu devalvovat.
- Arogance. Pro lidi s narcistickou poruchou je nesmírně důležité neustále přijímat pochvalu, uznání od ostatních a také se cítit nadřazeně. Jsou velmi citliví na názory ostatních a vždy očekávají souhlas. Kvůli jejich snobismu mohou narcisté urážet jiné lidi, které vnímají jako méněcenné.
- Závist. Když jsou lidé s NPD konfrontováni s osobou, která dosáhla velkého úspěchu, velmi závidí. To se projevuje v podobě hledání nedostatků či nedostatků u objektu závisti. Narcistická osobnost se snaží znehodnotit úspěchy druhých, ale své negativní pocity nikdy otevřeně nepřizná.
- “Tvrdit, že máte právo.” Narcisté se na situace vždy dívají pouze ze svého subjektivního pohledu. Neberou v úvahu pocity a potřeby druhých lidí a snaží se jakýmikoli prostředky dokázat, že mají pravdu. V mysli člověka s narcistickou poruchou osobnosti musí ostatní souhlasit, ustoupit a podřídit se všemu.
- Nedostatek empatie. Narcisté se nesnaží porozumět pocitům a empatii ostatních lidí: mnohem důležitější jsou pro ně jejich vlastní emoce, o kterých mohou mluvit celé hodiny. Získat u nich sympatie je nemožné ani z těch nejvážnějších důvodů. Lidé trpící NPD velmi často zneužívají jiné lidi, aniž by brali v úvahu jejich touhy a pocity. Někdy je pro obyčejné lidi těžké odolat a ocitají se prakticky v pozici otroka.
- Žádné hranice. Narcisté neuznávají hranice druhých lidí: jejich okolí pro ně není samostatnými jedinci, ale rozšířením jejich vlastních. Lidé s NPD mohou číst dopisy jiných lidí, prohrabovat se věcmi, odposlouchávat rozhovory, brát si oblečení a krást nápady jiných lidí.
Nepořádek dělá štěstí nepochopitelným
Většina narcistů si neuvědomuje své příznaky, ale velmi ovlivňují jejich práci, vztahy, pocit sebe sama a život obecně. Lidé s narcistickou poruchou osobnosti se nedokážou objektivně posoudit, jsou tedy závislí na názorech ostatních, což znamená, že nebudou schopni být skutečně šťastní a naplnění v životě a ve vztazích.
Narcistickou poruchu osobnosti lze napravit psychoterapií
Psychologové a psychoterapeuti nemají jednotný názor na to, zda lze NPD úplně vyléčit, ale lze ji napravit za jedné podmínky: pacient si musí být vědom své potřeby pomoci.
Pokud tedy na sobě pozorujete známky narcistické poruchy a jste ostražití, domluvte si schůzku s odborníkem. „Povědomí o problému je již 50 % jeho řešení,“ jak by řekl každý psychoterapeut. Zbytek pomůže vyřešit pravidelná terapie.
